@3.14 der witz ist ja das du es verstehen mußt.
du schreibst es nieder und kannst es später nochmals lesen und sehen was und wie du reagiert hast und kannst daran dann erkennen ,obs gut oder doof oder überflüssig war und was man dann ändern könnte.
es ist etwas wie selbstbeobachtung ,nur zeitversetzt .
das problem wird sein das man zuviele gedanken hat und diese nicht alle runterschreiben kann,weil die gedanken zu schnell sind .
dadurch muss man eine art kurzfassung schreiben ,um die wichtigsten punkte zu erwischen.
das hat vorteile und nachteile.
ein vorteil könnte sein, das man dadurch übt die gedanken auf weniger punkte runterzubrechen und somit vieles aussortiert.
der nachteil könnte sein ,das man darüber zuviel nachdenken muss undins kreisen kommt.
vielleicht kann man eine andere methode schreiben,indem man die gedanken in geschichten umwandelt und ein buch schreibt
:)