Kreislauf / Schwindel beim Training

Zaruiel schrieb:pS: bin Russe!

Na und...? :D

@Soley
Also,ich fühle mich extrem schlapp und muss ganze Zeit niesen!ivh denke ich werde krank und dieses Hardcore Training gestern hat mich kaputt gemacht!muss wohl 3 Tage pause machen.

Danke für die Unterstützung.

@Zaruiel
es war eig klar das es eig nur ein leichter infekt ist, der gerade ausbrichta, da sollte man keinen sport machen
achja mach besser länger pause, du weißt sicher dass der körper sich nach einem infekt erholen muss

@Ferraristo
Ich Versuchs mit der Pause ;) du glaubst nicht wie schwer es ist zuhause zu hocken und ans Fitness zu denken!

Aber ich werde es versuchen! Versprochen. !

Danke dir.

@Zaruiel
wenn du mir nicht glaubst, frag mal deinen hausarzt, was das für konequenzen haben kann, die überanstrengung bei angeschlagenem Immunsystem (also nach ner krankheit wie zb ein schnupfen)