Free your Mind & Free your Soul! (ThemenUnzentrierte Interaktion)
06.06.2013 um 19:29@Paulette__
Und dann kommts ganz auf die Art von E-Motion an. Was Pseudo-Gefühle z.B. angeht, werden sie bei bzw. d u r c h bewusste Wahrnehmung a u f g e l ö s t . Aus diesem Grunde haben sie auch keine Auswirkung mehr auf den Körper.
Wenn Achtsamkeit sich "automatisiert" hat, braucht man keine anderen Übungen mehr.
Es ist sehr schwierig, solche subtilen Geschehnisse in Worte zu fassen. :)
Paulette schrieb:Bewusste Wahrnehmung von Emotionen hat null Auswirkung auf den Körper.Bewusste Wahrnehmung nimmt Emotionen u n d die Auswirkung auf den Körper wahr.
Und dann kommts ganz auf die Art von E-Motion an. Was Pseudo-Gefühle z.B. angeht, werden sie bei bzw. d u r c h bewusste Wahrnehmung a u f g e l ö s t . Aus diesem Grunde haben sie auch keine Auswirkung mehr auf den Körper.
Wenn Achtsamkeit sich "automatisiert" hat, braucht man keine anderen Übungen mehr.
Es ist sehr schwierig, solche subtilen Geschehnisse in Worte zu fassen. :)