Todesangst im Traum

Hallo leute, vielleicht kennt das jemand und kann mir helfen oder zumindest erklären was das ist bzw zu bedeuten hat.

Wenn ich schlafe hab ich seit Langer zeit einen immer wiederkehrenden Traum indem ich Panik bekomme bzw Todesangst habe.

Also ich glaube man Träume nur in der tiefschlaffase aber diese Träume scheinen in der aufwachfase zu geschehen und zwar ich weiss das ich im Bett liege und eine Person in meine wohnung ist und mich umbringen will, sie sass sogar schon auf mir drauf und ich bekam keine Luft mehr. Ich hab so eine Panik das ich bewußt wahr nehme das ich vor Angst stöne und nicht wach werde.
Wenn es mir gelinkt wach zu werden Laufe ich panisch durch meine Wohnung und gucke in jeder Ecke (wandschrank Badewanne ect.) ob dort jemand ist. Das nervt weil der Traum mich Reedert und ich tagsüber total kaputt bin.

Kann mir jemand sagen was das ist?

Mc.-Fly schrieb:sie sass sogar schon auf mir drauf und ich bekam keine Luft mehr. Ich hab so eine Panik das ich bewußt wahr nehme das ich vor Angst stöne und nicht wach werde.

Hallo. Also das hört sich für mich an, wie meine Erfahrung mit einer Schlafstarre....

Und auch ich habe das nicht gekannt und war fix und alle weil sich das ganze szenario eine Nacht durch zog. Ich dachte immer mal wieder ich sei wach und versuchte meinen mann aufzuwecken aber es kam weder ein ton noch eine Bewegubg meines Körpers zu stande.

Ah ok schlafstarre wie bekommt man das weg? Psychologe oder so?

Ich hatte eig danach grlesen dass das wohl den meisten im leben nur einmal passiert. Wenn überhaupt. 
Nun weis ich aber nicht ob sich diese begegnung über Tage hinzieht oder eig nur einen Tag stadtfindet. 

Ok danke ich lese mir das jetzt mal durch.
Ich hab es seit bestimmt 3 Jahren in unregelmäßigen Abständen. :(

Ist nicht schlimm, die Schlafstarre, die kann einem nur sehr Angst machen!
Die kommt im Leben auch nicht nur einmal vor... Hatte das schon sehr oft, anfangs musste ich auch ersterstmal drüber lesen was da mit mir los ist!
Hab das PhasenPhasenweise sehr oft. Mittlerweile versuch ich es zu steuern und dann tatsächlich in den sogenannten Klartraum zu kommen, hat bisher aber nur 2x unbewusst geklappt und das war verdammt cool!
Es kann immer noch gruselig sein, aber wenn man sich damit beschäftigt hat, ist es nach dem aufwachen voll ok!

MadHattersTwin schrieb:Ist nicht schlimm, die Schlafstarre, die kann einem nur sehr Angst machen!

Hoffe das ich nicht irgendwann ein herzklabaster bekomme, weil es echt angsteinflösent ist.

@Mc.-Fly
Das allerwichtigste ist: Steiger dich da nicht hinein.

Ich hatte auch oft wiederkehrende Träume. Meine bezogen sich aber wohl eher auf meine Unterdrückten Gefühle, die sich in meinem Träumen von Form von brachialer Wut ausgeleitet haben.

Mc.-Fly schrieb:Kann mir jemand sagen was das ist?

Nicht wirklich - Hypnagogie wurde schon angesprochen, aber da man dich nicht kennt, ist tatsächlich der Rat

Mc.-Fly schrieb:Psychologe oder so? besser.

Ja, die gute alte Schlafparalyse. Mittlerweile find ich Sie schon ganz lustig. Ist Ansichtssache und mit welchem Vorwissen du da ran gehst. Hast du Angst, kriegst du Angst. Akzeptierst du die Situation, kann es sein, dass du in einen angenehmen Klartraum gleitest. In der Anfangsphase höre ich meistens seltsame Frequenzen, mein Gebiss klappert, mein Körper vibriert. Mich hat auch schon mal "etwas" aus meinem Physikalischen Körper "rausgerissen" und durchs Zimmer geschleudert. Aber wie gesagt, habe keine Angst, dir kann nichts passieren. LG