@HecateIch habe schon mal von etwas, das sich "Alien Hand Syndron" nennt gelesen. Da machen die Hände sich allerdings bei den betroffenen Leuten im Wachszustand selbstständig.
Das mit dem sich selbst würgen hatte ich auch nur ein einziges Mal. Hatte aber wirklich Angst und (kein Wunder) Atemnot dabei. Es gibt ja auch berichte, wo Leute ein großes Gewicht auf der Brust spüren, durch das sie Atemnot erleiden und dadurch aufwachen. Das sogenannte "Old Hag Syndrom" geht auch in die Richtung wie z.B. Alpdruck, oder was es da sonst noch für Bezeichnungen gibt. Merkwürdig fand ich nur, das selbst als ich bereits (ganz) wach war, meine Hände immer noch locker um meinen Hals lagen.