http://www.saphyraswelt.de/sexualmagie/sexualmagie.htm (Archiv-Version vom 10.12.2003)Ich wollte mal die SexualMagie zu besten geben!
;)Eine Grundvoraussetzung für jede bewußte Körperarbeit ist die Fähigkeit zur
Entspannung. Bereits hier begegnen wir einer Überschneidung mit dem Abschnitt "Praxis
der Psyche", denn natürlich ist wirkliche körperliche Entspannung nur mit Hilfe geistiger
Entspannung möglich. Dennoch gibt es körperlichere und stärker geistige Aspekte dieses
Themas, und so wollen wir hier zunächst unser Augenmerk auf das Physische legen.
Viele der hier gegebenen Ratschläge gelten aber auch für den Bereich "psychische
Entspannung" und werden dort nur noch kurz angedeutet.
Wenn Sie noch keine Erfahrung mit Hatha Yoga oder Autogenem Training haben sollten,
rate ich Ihnen dringend, sich mit diesen Disziplinen etwas näher zu befassen. Siewerden in diesem Abschnitt eine Variante der Tiefenentspannung kennenlernen, die
Sie vielleicht in ähnlicher Form schon öfter in der Literatur erwähnt gefunden haben.
Freilich zielt unsere spezielle Technik eher auf unsere spezifischen Bedürfnisse als
Sexualmagier ab und verwendet auch Techniken, wie sie im Tao Yoga und Tantra üblich
sind. Ich empfehle daher, auch dann mit unserer Tiefenentspannung zu experimentieren,
wenn Sie bereits über viel Erfahrung mit anderen Entspannungstechniken verfügen oder
ganz allgemein sehr entspannungsfähig sein sollten.
Zuvor müssen wir uns allerdings die Frage stellen, weshalb wir überhaupt einen solchen
Wert ausgerechnet auf die Entspannung legen. Schließlich arbeitet die Sexualmagie ja
mit der sexuellen Erregung, also eher mit der Bewegung als mit der Ruhe. Wozu dann
also mit der Ruheförderung beginnen?
Nun, darauf gibt es mehrere Antworten. Zunächst einmal ist die überwiegende Zahl
sexueller Probleme auf eine mangelnde Entspannungsfähigkeit zurückzuführen. Angst
macht verkrampft - und umgekehrt können Verkrampfungen die Angst im Unbewußten
(und im Körpergedächtnis selbst!) verankern und zementieren. Körperbetonte
Therapieformen wie etwa Bioenergetik, Rebirthing, Rolfing und Posturale Integration
beweisen immer wieder, daß sich Ängste und Traumata gerade im Körperlichen
festfressen" und durch den bewußten und gekonnten Einsatz körperlicher Übungen
entschärft und verarbeitet werden können.
Zum anderen verhält es sich beim Umgang mit der Sexualmagis ähnlich wie mit der
Behandlung von Chi oder Prana in den Budo - (Kampfsport) Künsten Asiens, in der
Akupunktur, beim T'ai Chi usw.: Die jeweilige Energie wird zunächst im Zustand der Ruhe
und Entspannung gebündelt und konzentriert, bevor sie (meist explosionsartig) auf ihr
Ziel gelenkt wird.
Ferner ist die Entspannung Voraussetzung echter Körperbeherrschung. Zu letzterer
gehört speziell in der Sexualmagie ein gestärktes Becken, die Fähigkeit zur Verzögerung
und Beschleunigung von Orgasmen, Atemtechnik und manches andere mehr......siehe link!
MfG
Frater C.Monty
Gedanken sind deine wahre Macht. Wenn du Gedanken verstehst, dann bist du wahrhaft mächtig!
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