Ab und zu Nächte durchmachen längerfristig schädlich?

aus eigener erfahrung kann ich sagen nein, zumindest macht es sich nicht bemerkbar

Früher konnte ich auch locker mal +48 Stunden ohne schlaf leben

aber seit ca. 2 Jahren,ist es unmöglich höchstens 24-25 Stunden kann ich wach bleiben aber dann schlafe ich auch 10 Stunden

Geht mir ähnlich... habe vor etwa zwei Jahren so oft durchgemacht, dass ich das Gefühle habe, es ist mir sehr an die Substanz gegangen. Irgendwie hat sich das so ins Gegenteil verkehrt, dass ich jeden Tag 12 Stunden schlafe :O

Nö, ich denke wenn man das hin und wieder macht, aber sonst gut schläft ist das denke ich ok...

@meck

Wenn du sagst, du machst dass seit 6 Jahren und es ist alles OK bei dir, dann denk ich, dass du das gut verträgst und es dir nicht schadet. Leute, die 3-Schicht arbeiten, müssen ja auch immer wieder Nächte durchmachen über viele Jahre hinweg.

Ich rate dir, auf dich zu achten und deine Gewohnheiten zu ändern, sobald du merkst, dass es dir nicht mehr guttut.

Ich selbst bin da sehr empfindlich. Wenn ich mal deutlich nach Mitternacht schlafen geh, bin ich 1 - 2 Tage richtig abgefuckt drauf :)

nein,bei mir nicht,mache an Wochenenden des öfteren mal ne Nacht durch,und das seit über 30 Jahren,allerdings ist zumindest bei mir immer wichtig das ich dann in der Nacht meinen ´kleinen Durchhänger´habe und in einen ´Sekundenschlaf´falle,aber das geschieht meistens immer automatisch,und wenn mal nicht bin ich den anderen Tag richtig groggi..

@neonbible
@SagopaKajmer
Kann aber auch daran liegen, dass was anderes mit dem Körper nicht stimmt!

Kann gut gehen, kann aber auch zu plötzlichem Herzinfarkt führen durch die Belastung.

Ab und zu durch machen : kann mir nicht vorstellen, dass das schädlich ist. Erstaunlich, dass du neben deiner 40+ - arbeitswoche das noch hinbekommst, Respekt.