@RhythmIch hatte das Problem früher auch mal. Habe es heute teilweise noch und gehe lieber aus dem Weg, als durch den Konflikt durch. Das schlechte dran ist: Das Problem wird nicht gelöst und belastet deinen "Festplattenspeicher". Und kommt immer wieder hoch. Und es werden immer mehr. Und du wirst immer unzufriedener mit den Situationen und mit dir selbt, solange, bis du körperlich krank wirst.
Ich habe mir Hilfe geholt. Ich dachte immer, ich könne gut formulieren und Menschen erreichen, aber meine Therapeutin kann es noch viel besser. Soll heißen: Es ist kein Fehler, sich an jemanden um Hilfe zu wenden, wenn man es selber nicht mehr schafft. Manchmal sieht man den Wald vor Bäumen nicht. Es ist interessant, wie Menschen von außen eine Situation anders beurteilen können als man selbst.
So ein Internetforum ist nur bedingt tauglich.