Ich glaube, mit dem Hinweis auf die Pubertät ist der TE nicht geholfen, auch wenn die zum Problem beiträgt.
@verloren123 Du bist bereits dabei, zu lernen, dass Lügen nichts bringt. Es ist ein Prozess. Ich finde es gut, dass du den Thread eröffnet hast. Selbsterkenntnis, und dazu noch so offen zugegeben, braucht Mut.
Meistens zieht eine Lüge eine weitere nach sich und man kommt aus dem Lügenkonstrukt nicht mehr raus. Irgendwann fliegt es auf und je länger das dauert, desto schlimmer. Die Menschen fühlen sich zurecht verarscht.
Probiere es mal: Sag, was du selber gut findest, auch wenn die anderen was anderes gut finden. Oder sage du zuerst, was du magst und schau dir die Reaktionen an.
Du bist auf einem guten Weg. Ich glaube nicht, dass ein Psychiater nötig ist.