HILFE - Ich kann nicht aufhören zu lügen!

Hallo,
mein Leben ist eigentlich ganz gut, aber ich mache es verdammt kaputt in dem ich Lüge und einfach nicht mit Konflikten umgehen kann. Ich laufe vor allen Konflikten davon oder ignoriere sie einfach. Aber mein Konfliktproblem ist nicht das schlimmste. Das schlimmste ist, dass ich einfach ständig lüge und nicht aufhören kann! Es sind solche Lügen in dem ich über meinen Film/Musik/Buchgeschmack und sonstige Sachen lüge, aber auch wirklich schlimme Lügen die meine Freunde verletzen. Ich fühle mich verdammt schlecht und es tut mir wirklich leid, aber ich kann einfach nicht aufhören damit. Meine Freundin hat mich schon öfter darauf aufmerksam gemacht wie beschissen mein Verhalten ist, ich habe ihr immer versprochen ich würde mich ändern ehrlich sein udn mich konflikten stellen, aber ich habe es nie geschafft das geht jetzt schon seit Jahren so. Was ist nur los mit mir? Ich will mich wirklich ändern, aber es klappt einfach nicht :( Jetzt gab es wieder Stress und sie glaubt mir kein Wort mehr. Ich weiß nicht mehr weiter. Ich weiß ja das es alles meine Schuld ist, aber ich weiß oft nicht einmal warum ich lüge. Manchmal ergeben die Lügen überhaupt keinen Sinn, aber ich kann es nicht lassen ...
Ich habe nach meinen Verhalten gegoogelt und entdeckte einige Leute die das selbe Problem haben, viele meinten da bräuchte man einen Psychiater. Ich kann aber nicht einfach in die Klinik gehen, ich bin minderjährig und zu meinen Eltern kann ich auch nicht gehen weil ich auch Angst davor habe über meine Probleme zu reden ..

:((

Natürlich darfst du als Minderjähriger zum Psychologen, allerdings glaube ich kaum, dass du einen nötig hast.
Ich denke, dass auch ein Elterngespräch hier nicht weiter helfen wird.

Die meiner Meinung einzigste Möglichkeit, mit dem zwanghaften Lügen aufzuhören, ist es, einfach mit deinen Freunden darüber zu sprechen.
Dein Posting hier, zeigt mir schon dass du wirklich willst, dass alles besser wird.
Und ich glaube auch, dass diese es nicht übel nehmen werden, dass du über deinen Film/Musik/Whatever Geschmack geflunktert hast :D

Oder vielleicht musst du auch nur richtig auf die Schnauze fallen, damit du merkst, dass du riesen Mist gebaut hast...

@verloren123
Du leidest wohl unter Pseudologie.

Pseudologie (v. griech.: ψεῦδος pseudos „falsch“; λόγος logos „Rede“) ist das krankhafte Verlangen eines Menschen, zu lügen. Motivation ist häufig ein Bedürfnis nach Geltung und Anerkennung.

Pseudologia phantastica bezeichnet in der Psychiatrie seit Anton Delbrück (1891) den Drang zum krankhaften Lügen und Übertreiben. Häufiger wird heute der Begriff „pathologisches Lügen“ verwendet. Eine besondere Form der Pseudologia phantastica stellt das Münchhausen-Syndrom dar, bei dem der Patient körperliche Beschwerden erfindet und durch Lügen untermauert, um die Aufmerksamkeit von Ärzten zu bekommen. In der modernen psychiatrischen Klassifikation wird diese Störung unter "Andere Persönlichkeits- und Verhaltensstörungen/Artifizielle Störung" (ICD-10: F68.1) eingeordnet. Krankhafte Lügner nennt man Pseudologen. In Abgrenzung zum Wahnhaften im Rahmen von Psychosen oder anhaltend wahnhaften Störungen (ICD-10: F20, F22) kann der Pseudologe seine Überzeugung im Licht der Realität revidieren. Jedoch hält die Störung vergleichbar der Kategorie F22 lange an, ohne dass sie von Phasen der Normalität unterbrochen wird. Es finden sich in der Regel keine aktuellen äußeren Anlässe für das Verhalten (wie z.B. bei sogenannten "Notlügen"), so dass ein innerer Anlass als Ursache angenommen werden kann.

Heinz Kohut (1971) lieferte einen tiefenpsychologischen Beitrag zum Verständnis dieser Neigung zur Unwahrheit. Er unterscheidet Lügen, die auf dem Boden einer unzureichenden Verinnerlichung der normgebenden Eltern im Rahmen des Ödipuskomplexes entstanden und daher psychotherapeutisch besser zugänglich seien, von Lügen als Folge einer frühkindlichen Verwahrlosung. Menschen, die schon in der Säuglingszeit auf idealisierbare Eltern hätten verzichten müssen, ersetzten diesen Verlust durch die Phantasie der eigenen Allmacht (Größen-Selbst). Die zur Schau gestellte Verachtung für alle Werte und Ideale diene der Abwehr und Verleugnung einer Sehnsucht nach einer idealisierbaren Elternfigur bzw. der Neigung, idealisierende Übertragungen herzustellen. Die Gefahr, die von diesen Übertragungen ausgehe, sei die einer traumatischen Zurückweisung durch das idealisierte Objekt, mit der Folge unerträglicher narzisstischer Spannung und schmerzhafter Beschämung und Hypochondrie. Der Stolz dieser Patienten auf die Geschicklichkeit, mit der sie rücksichtslos ihre Umwelt manipulieren, diene zusätzlich dazu, zu verhindern, dass Leere und Mangel an Selbstwertgefühl an die Stelle der fortwährend kriminellen Aktivität des Größen-Selbst, in Wort und/oder Tat, treten.

Aus Wiki
Ist ICD codiert, also eine anerkannte Krankheit. Für so etwas gibt es Spezialisten und hier auch schon einen Thread.

Und wenn ich einen Psychologen wegen der Pseudologie aufsuchen will, wie muss ich das denn als Minderjährige tun?

@verloren123
Sprich mit deinem Hausarzt.
Du wirst deine Eltern da aber nicht heraus halten können.

Hm... okay danke

wie alt bist du denn?

@verloren123 Also erst mal, bei manchen Lügen ist dass noch lange nicht so schlimm denn wir Menschen lügen unterbewusst verdammt oft. Aber wenn das bei dir wirlich so schlimm ist würde ich wirklich mit deinen Eltern reden. Oder Wende dich vllt an einen Lehrer oder irgendjemandem den du vertraust damit die deinen Eltern dass näher bringen.

@verloren123

Und das sollen wir jetzt glauben ? ;)

Ich hab nur eine Frage .
Hier waren schon einige mit der gleichen Schreibweise .
Alle Sätze zusammengequetscht .
Seid ihr alle in der gleichen Klasse ?
Wie kommt das ?

Spaß beiseite .

Schon mal gut , dass Du wenigstens selbst erkennst , dass manches gelogen ist .

Mein Tip :
Bevor Du redest überlegen : Wahrheit oder nicht ?
Die Lüge runterschlucken .

@.lucy.

Ich erkenne nicht das nur manches gelogen ist, sondern das einfach alles gelogen ist ..
Ich hab das Gefühl, das es mich gar nicht gibt und ich eine Person steuere die aus meinen 'Geschichten' besteht :(


@TinaMare 15

@Ais ja aber bei mir sind es nicht die alltäglichen Lügen die jeder Mensch mal benutzt, ich lüge an Stellen an denen überhaupt keine Notlüge oder sowas in der Art nötig ist. Ich kann einfach nie meine Meinung sagen und habe Angst für von den anderen blöd gehalten zu werden wenn ich das sage was ich denke. Aber ich muss sagen, dass diese Lügen ja noch ok sind wenn man sie mal mit meiner Lüge vergleicht, die ich mit 12 erfunden hatte. Ich habe einer Person erzählt ich würde Fabelwesen sehen können und später auch noch das sie durch mich sprechen könnten, die person hat es mir zunächst geglaubt aber später ist es aufgeflogen. Ich hatte geschworen nie wieder zu lügen aber ich tat es doch wieder :(( Ich glaube mir fehlt Selbstwertgefühl, aber ich versuche jetzt alles zu ändern, ahbe aber verdammt Angst das es wieder nicht klappt. Wenigstens hab ich es jetzt einmal geschafft einem Konflikt nicht wegzulaufen.

Ich hab das Gefühl ich bestehe nur aus Fehlern

@verloren123

15?

In einem Jahr lachst du über diesen Thread, du bestehst nicht aus Fehlern, du wächst mit deinen Aufgaben!
Kopf hoch :-)

Ich bezweifle, dass ich in einem Jahr über das hier lachen werde. Ich glaube gleich über einen Psychiater zu reden ist wirklich nicht ganz klug, aber ich glaube nicht das es normal ist die ganze Zeit zu lügen das seit 3 Jahren und einbfach nicht damit aufhören zu können.

@verloren123

Doch doch, das ist normal .... du steckst in der Pubertät und ein jeder erlebt diese auch anders.

Du musst erst noch "wachsen" und das machst du momentan mit deinen Lügen ... eines Tages wirst du erkennen, dass das Leben nicht aus Lügen besteht.
Du wirst einsehen, dass dir andere Menschen nicht den Kopf abreißen werden, wenn du die Wahrheit sagst und auch dazu stehst.
Das kannst du jetzt noch nicht, dazu fehlt dir das Selbstbewusstsein!

Hm ok, aber ich habe keine Lust mehr auf den ganzen Scheiß, ich verliere so meine Freunde, fühle mich unwohl habe Schuldgefühle und kann einfach nicht damit aufhören. Wie soll ich es denn schaffen endlich davon los zu kommen?

@TinaMare
Warum wird das Verhalten der Jugendlichen meist auf die Pubertät geschoben ?

Als Entschuldigungsgrund für so vieles ?

Mit was entschuldigen wir die Erwachsenen, wenn sie lügen ?

Wenn wir jetzt nicht wüßten wie alt TE ist, was dann ?

Ich bin mir nicht sicher ob er jetzt die Wahrheit schreibt .

Es wäre seinen Eltern aufgefallen und sie hätten sicher etwas unternommen .

@.lucy.

Weil das Verhalten der Jugendlichen auf die Pubertät zurückzuführen ist.
Mit unserer unendlichen Weisheit können sie noch nicht mithalten, sonst wären es doch Erwachsene :-)))

Also erstens, ich bin eine Sie
und zweitens rede ich nicht viel mit meinen Eltern und ich glaube nicht das es ihnen auffällt wie denn auch? Meine Freunde merken ja auch viele meiner Lügen nicht

@verloren123
bei was lügst du denn alles ?

@Lichtstrahl
Bei Sachen wie zum Beispiel dem Film/Musik/Buch geschmack usw, je nachdem was der Geschmack meines Sprechpartners istist dann auch mein Geschmack.
Oder ich erzähle Dinge die mir angeblich passiert sind obwohl es gar nicht so ist.