Laktoseintoleranz - Der Anfang vom Ende?

Rhapsody3004 schrieb:Gibt es eigentlich Tests, die "sämtliche" "Kohlehydrate und Zucker" umfassen oder muss man sich immer einzeln auf etwas bestimmtes testen lassen?

Zucker sind kohlenhydrate und nein es gibt keinen eierlegende wollmilchsautest. Lactose und fructose werden bspw mit dem gleichen test bestimmt und zwar dem H2-atemtest. Den darfst du dann bei vermuteter lactose- und fructoseintoleranz gleich zweimal machen, wenn du gewissheit haben willst. Bakterienfehlbesiedelungen können übrigens ähnliche symptomatiken auslösen, wie nahrungsmittelintoleranzen. Das hatteich früher massiv bei bananen, heute dafür amssiv bei pilzen. Wäre also auch nochmal eine möglichkeit. Das kann dir aber alles nur nen gastroendokrinologe oder nen internist beantworten, wenn es dir die mühe wert ist.

gastric schrieb:Bakterienfehlbesiedelungen

Das habe ich auch schon lange im Verdacht. Hier in Deutschland wird man dahingehend (Sibo) allerdings nur belächelt.
Die falschen Bakterien, die Dickdarmbakterien im Dünndarm angesiedelt, ernähren sich dann halt vorwiegend gerne von Kohlenhydraten und das wohl unabhängig aus welcher Nahrung Kohlenhydrate bezogen werden. Die sind erst mal heiß auf sämtliche Kohlehydrate. Auf resistente Stärke natürlich umso mehr.


Weißt du zufällig, wie man die Biester im Dünndarm wieder los wird, falls es das tatsächlich sein sollte und gar keine Unverträglichkeit auf Kohlenhydrate vorliegt?

@Rhapsody3004
Lass Dich am besten vom Internisten untersuchen, Stuhl-, Urin- und Blutproben abnehmen und folge den Empfehlungen, die aus den Ergebnissen resultieren. Dafür sind die Fachärzte ja da.

@Rhapsody3004
Ich sage mal so, bevor ich den weg des aushungerns der biester gehen würde, würde ich abklären, ob nicht doch eine intoleranz vorhanden ist. Das aushungern ist nämlich gelinde gesagt eine no carb diät über min 6 wochen. Dafür sucht man sich am ehesten einen mediziner, der sich auf ernährungsmedizin spezialisiert hat. Auf eigene faust würd ichs nicht machen.