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Einschlaftricks

195 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Schlaf ▪ Abonnieren: Feed E-Mail
kaltesfeuer Diskussionsleiter
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Einschlaftricks

12.06.2007 um 20:39
Träumen und Gedanken schweifen lassen kann ich gut... aber manchmal ist mein Geist
einfach zu wach dafür ...

Ich denke, es liegt zum großen Teil auch daran, dass ich
einfach diesen Gedanken habe, um eine bestimmte Zeit schlafen zu müssen, weil ich auch zu
einer bestimmten wieder raus muss und dann nicht genug Schlaf bekomme - wenn ich länger
frei habe, schlafe ich erstaunlich gut, wenn es nicht gerade sehr warm ist...


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Einschlaftricks

12.06.2007 um 20:42
Versucht doch mal die alte Weisheit mit der Himmelsrichtung! Stellt das Bett so, dass esmöglichst in Ost-West-Richtung steht und legt euch so hinein, dass ihr in Richtung Ostenblickt. Soll angeblich was mit dem Magnetfeld der Erde zu tun haben. Einen anderen Ratgab mir einmal ein Heiler: Wenn man patout nicht einschlafen kann und es scheinbarkeinen logischen Grund dafür gibt, dann legt euch einfach mal andersrum in`s Bett....Kopf ans Fußende. (Wenn man dann betäubt einlullt sollte man allerdings am nächsten Tagdie Bettwäsche wechseln *FG*) Ich hab`s versucht und es klappte! ( auch ohneBettwäschewechsel :) )


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Einschlaftricks

12.06.2007 um 22:31
Ansonsten geh zu einem Teeladen. Es gibt ganz verschiedene Kräutertees, zur Entspannung,zum Schlafen, für scjöne Träume etc. Wenn du jetzt jeden Abend dir 'nen Tee machst unddanach ins bett gehst, dann ists wie ein Ritual und dein Körpre weiß Tee = bett =schlafen. Klappt sehr gut.
sonst gäbe es auch noch "Nervoregin" auf homöopatischerbasis, beruhig das Nrevensystem.


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Doors ehemaliges Mitglied

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Einschlaftricks

12.06.2007 um 22:34
@Terrorane:
"Oder Traumgeräusche wie Ventilator oder Dunsthaubeeinschalten"

Dunstabzugshaube im Schlafzimmer???

Und ich dachte immer, ichsei pervers!


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Einschlaftricks

12.06.2007 um 22:40
schmeiist euch enfach de valium ein mit reichlich alk.............


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Einschlaftricks

12.06.2007 um 22:41
kickmyasnow

ja mach das mal, Gute Nacht:)


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Einschlaftricks

12.06.2007 um 22:41
mach ich offters


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Einschlaftricks

13.06.2007 um 14:22
abstrakte Gedankengänge denken und sie einfach zulassen, das hilft bei mir immer.


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Einschlaftricks

13.06.2007 um 15:38
LOL, Doors, Du hast recht, genaugenommen dürfte man in seiner Schlafstatt auch keinen Sexhaben, um seinen Körper nicht auf Aktivität im Bett zu konditionieren. Wenn es Dich sehrstört, daß die Leute Dir auf der harten Parkbank beim Sex zusehen, kannst Du Dir ja einepolstern und ins Schlafzimmer stellen - direkt unter die Dunstabzugshaube... :D Die darfman beim Sex übrigens noch anlassen...


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Doors ehemaliges Mitglied

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Einschlaftricks

13.06.2007 um 15:41
Ich pflege vor dem Beischlaf zu duschen. Da brauche ich keine Dunstabzugshaube! Höchstenseine Schallschluckhaube für die Liebste.


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Einschlaftricks

13.06.2007 um 16:00
@Doors
Zitat von DoorsDoors schrieb:Denk doch bitte mal an die Gesundheit von Menschen, die problemlos DeinVater sein könnten (wäre ich Deiner Mutter früher begegnet
Und, was meinst Du- hab ich da Glück gehabt?


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Einschlaftricks

13.06.2007 um 16:00
Oder DU?


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Doors ehemaliges Mitglied

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Einschlaftricks

14.06.2007 um 15:34
@lucia:

Alle Beteiligten!
Gruß an die Mutti!


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Einschlaftricks

15.06.2007 um 10:57
laut studien einfach aufstehen und ein buch lesen bis man müde ist. Das schlimmste wärehellwach liegen zu bleiben. Also gutes Buch besorgen und los gehts :-)


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Einschlaftricks

18.07.2007 um 21:38
Beim Einschlafen brauch ich TV, denn das Programm is zum Einschlafen!


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Doors ehemaliges Mitglied

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Einschlaftricks

19.07.2007 um 15:47
Oft beschleunigt auch eine gute Flasche Wein den Einschlafvorgang:
Nicht öffnen,einfach so auf den Kopf hauen (lassen).


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faya ehemaliges Mitglied

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Einschlaftricks

19.07.2007 um 15:49
Onanieren
hat bestimmt schon ma jemand gesagt, aber ich wollt net sechs seitendurchlesen


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Doors ehemaliges Mitglied

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Einschlaftricks

19.07.2007 um 15:52
Nach einem Orgasmus kann ich erst recht nicht einschlafen!


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faya ehemaliges Mitglied

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Einschlaftricks

19.07.2007 um 16:00
ich schon, wie ein baby


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Einschlaftricks

19.07.2007 um 16:00
hehe, dann tust Du zu wenig für deinen Orgasmus ^^

Ich dachte in deinem Alterschläft man ständig und überall ein, Doors. ^^


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