Mittagsschläfchen

Na, alle gut geschlafen.;)

Ich habe immer mittags Einschlafprobleme! :(

Ja wenn ich arbeiten muß,ich auch.
Ich brauch dazu meine kuschelige rote Couch.
unddie Firmen stellen sowas noch nicht zur Verfügung.:)

Was heißt eigentlich,du schläfst den Schlaf der Gerechten?

Ach, est ist schon wieder Mittag.. ich glaub ich sollte mich auch mal was hinlegen undschlummern gehen.

Schlaf schön :)

ich hab vorhin drei stunden geschlafen...mach ich in letzter zeit öfters.bin dann amnächsten tag ausgeschlafener...

Der Körper holt sich Schlaf,da kann man manchmal nichts dran machen.

also in galileo sagen sie man sollte 8-9 stunden am tag (nacht) schlafen als kind 10

die spinnen ja die Gallier!

Nichtmensch

In der Nacht, in der Nacht.:)

also sowas ist bestimmt nicht gesundheitsschädlich, manche Menschen schlafen in einerNacht solange wie der Threaderöffner zusammen übern Tag verteilt.
Nach meinem letztenVollsuff hab ich auch 18h am STück geschlafen und hätte noch länger "gekonnt"

Das ist aber kein Schlaf,sondern vegetieren. ;)

Wenn ich nachts nur 5 Stunden gepennt habe,
Schlafe ich so oder so ein,
2Stunden soim Schnitt.


Allerdings ist es bei mir so das ich keine 10 Stunden am Stückpennen kann,
falls doch dann tut mir nachher irgendwie alles weh und ich fühl michdanach noch kaputter als vor dem schlaf.

Bin gerade wach geworden für mich ist es normal nach dem heimkommen um 5 Uhr an die 4std. zu schlafen. Dadurch kann ich aber nachts nimmer schlafen und muss dann den Tagdrauf wieder mittags schlafen, ein echter Teufelskreis eben. Also Mittagsschläfchenkönnen auch gefährlich sein. Denn wenn man nachts nimmer schläft verliert man seienLeistungsfähigkeit.

Ab und zu gönn ich mir auch ein Mittagsschläfchen... aber nur selten... wobei ichnachmittags wesentlich besser schlafe als in der Nacht. So ein Nickerchen ist bestimmtnicht gesundheitsschädlich. ;)

horusfalk3 schrieb am 10.05.2007:So viel ich weiß wenn möglich nicht länger als 30min weil sonst der Kreislaufheruntergefahren wird.

right, nach über 30min geht der schlaf in dentiefschlaf über und es wir um so schwerer fit und mit "neuer energie" zu erwachen und denweiteren tag auf sich zukommen zu lassen

Hallo also ich mache immer ein kleines Mittagsschläfchen von ca 30. min

@devanther

nein gesundheitschädlich ist das auf keinen Fall, aber pass aufdas du dein Leben nicht verschläfst!

Mittagsschlaf = Schönheitsschlaf? ;)

Gute Nachrichten für Mittagsschläfer in Bangkok: Seit Januar ist es den Mitarbeitern derVerwaltung im Stadtteil Pathuman vergönnt, sich mittags für ein Nickerchen aufs Ohr zulegen. In einem abgedunkelten Ruheraum können sie bei Blumenduft und leiser Musik dösen,Handys und Haustiere müssen draußenbleiben.

Bemerkenswert an dieser Nachricht ist,dass sie es überhaupt in einige deutsche Zeitungen geschafft hat. Dass in Bangkok beimSchläfchen im Bürostuhl die Lebensgeister geweckt werden, ist als Nachricht eigentlichkein Aufreger. Oder etwa doch? Womöglich war der Neid hier Vater desBerichtes.

http://www.siesta-consulting.com/sc/content/powerslave,id,200,lstart,0,archiv,,list,1,nodeid,5.html (Archiv-Version vom 14.08.2007)