Zurückweinsung - Ansprüchen nicht genügen - Angst
30.09.2005 um 14:27Ich hab ein kleines-großes Problem und wollte mal fragen, ob es hier jemandem genauso geht oder ob nur ich so denke/fühle.
Tja, wie die Überschrift schon sagt, hab ich Angst. Angst vor Anlässen. Das heißt Geburtstage, Weihnachten etc. sind für mich die Hölle. Ich hasse es wirklich abgrundtief wenn mir bestimmte Leute Geschenke machen. Nur bei meiner Familie ist das ok. Bei allen anderen fühl ich mich nachher immer schuldig, schmutzig und es ist einfach ein nicht zu ertragendes Gefühl. Genauso wenn ich jemandem was schenke, aber das bezieht sich dann eher mehr darauf, dass ich Angst habe, dass das, was ich schenke, den Ansprüchen des anderen nicht genügen könnt. Oft hab ich heftige Panikattacken, Herzrasen, Atemnot usw. Ich denke, das kommt von meiner panischen Angst vor Zurückweisung, aber hmm, es ist nervig und ich hab jetzt schon Magenkrämpfe wenn ich an Weihnachten oder an den Geburtstag von jemandem bestimmten denke. Und das seltsame daran ist, dass ich dieses beschämte Gefühl schon krieg, wenn ich nur das Wort "schenken" ausschreibe.
Ich denke - also bin ich dagegen.
Die Wahrheit steht immer alleine da.
Tja, wie die Überschrift schon sagt, hab ich Angst. Angst vor Anlässen. Das heißt Geburtstage, Weihnachten etc. sind für mich die Hölle. Ich hasse es wirklich abgrundtief wenn mir bestimmte Leute Geschenke machen. Nur bei meiner Familie ist das ok. Bei allen anderen fühl ich mich nachher immer schuldig, schmutzig und es ist einfach ein nicht zu ertragendes Gefühl. Genauso wenn ich jemandem was schenke, aber das bezieht sich dann eher mehr darauf, dass ich Angst habe, dass das, was ich schenke, den Ansprüchen des anderen nicht genügen könnt. Oft hab ich heftige Panikattacken, Herzrasen, Atemnot usw. Ich denke, das kommt von meiner panischen Angst vor Zurückweisung, aber hmm, es ist nervig und ich hab jetzt schon Magenkrämpfe wenn ich an Weihnachten oder an den Geburtstag von jemandem bestimmten denke. Und das seltsame daran ist, dass ich dieses beschämte Gefühl schon krieg, wenn ich nur das Wort "schenken" ausschreibe.
Ich denke - also bin ich dagegen.
Die Wahrheit steht immer alleine da.