@miku So jetzt geht die Sache des Threads in eine richtige Richtung.
Ja das geht uns doch fast allen so. Jeder von uns hat etwas was uns bedrückt, mich mit eingeschlossen. Aber arbeiten allein, hilft uns nicht genug Klarheit zu verschaffen,woran wir sind,was in unserem Leben abgeht. Meditieren ist einfach nur ein Wort. Du kannst es auch Klarheit der Gedanken nennen. Man schließt die Augen und denkt über den ganzen Tag nach. Überleg doch was du richtig gemacht hast, was falsch war. Was kannst du verbessern. Ist es so schlimm, sich darüber Gedanken zu machen? Ich sehe darin überhaupt keine Zeitverschwendung, sondern im Gegenteil, es hilft einem "besser" an sich zu arbeiten.