Moin
@eley: Fang mit was einfachen an, Autogenem Training am besten, oderMeditation. Zur Sensibilisierung!
Es klappt beim ersten nur selten. Wenn du autogenesTraining anfängst merkste das (zb. Wämeübung funktioniert nur 1 von 7 Tagen, klappt dannaber imme häufiger)
Wenn du kein Medium bist musste üben üben üben.
Wärsteeins hätteste das sicher schon gemerkt....
Hab mit nen CD zuHemisphährensynchronisation bestellt, ich schreib dann mal ob das den Effekt verstärktoder nicht.
Greez