Videos: Wieviel Sport treibt ihr?

@Cesair Das Gute an diesen Body-weight Übungen ist ja, dann man zwar keinen vergleichbaren Muskelzuwachs wie im Studio mit den Gewichten bekommt, dafür aber übelst definiert aussieht und echt Kraft bekommt.Um diese Übungen aus deinem Video zu wiederholen, brauchst du jahrelange Erfahrung und Training, und zwar nicht mit den steifen Hanteln. Respekt an den Typ!Sieht echt spektakulär aus, was der macht.Diese Jungs sind auch echt "krank"

@Saphira Das hier: mir aber zu lange. :DBei Schritt zwei war ich schon seelisch k.o. :D