Naja, ich mach Diät immer auf die harte Tour. Nur Gemüse und Obst, fast keine Kohlehydrate. Zu hungern war ein bischen krass geschrieben ;) , dass sind ja nur die ersten 4-5 Tage, danach gehts ganz gut :)
ich ess natürlich auch Fleisch ! ich bin nicht so fanatisch, dass ich mich runter hunger, esse sehr ausgewogen und Gesund, meine 3 Mahlzeiten hab ich am Tag und trinke viel. Mach ja keine 20 kg runter Diät ;):D