- Kamillen-Tee (wirkt entzündungshemmend) ...oder allgemein Tee, viel trinken.
- Sinupret
schleimlösend. Hilft vor allem mir gut da sich bei mir ne Erkältung direkt zu ner Sinusitis oder Mandelentzündung entwickelt....
- heiße Zitrone, allgemein viel Vitamine. Bloß nicht dieses Tablettenzeugs, das wirkt null. Am besten immer noch frisches Obst.
- Schlafen, ausruhen und schwitzen
:D