Abnehmen - eure Erfolgsgeschichten

heizungsrohr schrieb:hab früher von ca 83 auf 55 abgenommen.

Nicht schlecht.

heizungsrohr schrieb:halte seit längerem mein Gewicht bei 59/60 :)

Anhand des Bildes schätze ich dich dann auf mindestens 1,80 cm ?

@heizungsrohr

Geile Strümpfe und die Schuhe dazu, das will ich auch. :D

@insideman
hast recht.

@Lady_Amalthea
danke :troll:

@heizungsrohr
deine Beinchen sehen aus wie Bleistifte.

Ich glaube kaum, dass du es bist. Und wenn doch: mach was!

@Alano

Original anzeigen (1,5 MB)

hier hast du meine beine nochmal von näher dran. wieso sollte ich das nicht sein?

jeder Mensch nimmt unterschiedlich ab-andere mehr am bauch, andere mehr an den Beinen.

@heizungsrohr

bist du ein Junge, oder ein Mädchen? Das kann ich kaum unterscheiden.

@heizungsrohr
Sind die Socken von Oma oder Mama XD

@Alano
ich bin der Grund, weshalb dein Vater 'länger arbeiten' muss.

@Luna100
von Opa :D

@heizungsrohr

Beim 2ten Bild hast du sogar Oberschenkeln, da würde es sich sogar auszahlen länger zu arbeiten.

@heizungsrohr

Muschi :lv:

Ich hohle mal das Thema wieder hoch..
Der Winterspeck ist drauf und ich bin Fleißig am Sport machen.
Wer macht dieses Jahr auch wieder mit ?

3 Kilo vom letzten Saufwochenende, wahrscheinlich nur Wasser, aber immerhin, immerhin^^

@Daenerys
Ich hab das PMS fressen gehabt, so etwa 4 Kilo zugenommen

@Luna100
Das kenne ich, da esse ich dann auch total viel. Zum Glück kriege ich danach meinen gesunden Koller und das gleicht sich dann wieder aus :D

*ach ja, bei meinem letzten Beitrag fehlt noch das Wort abgenommen, es sind 3 Kilo weniger :D

@Daenerys
Ja ich hab 4 Tage gefressen pro Tag 1 Kilo ^^" mein Horror

Helfen Eiweiß Shakes bei der Abnahme ?
@Daenerys

@Luna100
Muss aber auch nicht an der Fresserei liegen, können auch Wassereinlagerungen sein, passiert zu der Zeit auch gerne, und geht dann auch wieder weg. Dass man 2-3 Kilo schwankt, ist ohnehin total normal.
Ähm, wenn du die nur süffelst dann nein. Nehmen viele zum Muskelaufbau, halte die aber für unnötig, Eiweiß kann man sich auch anderweitig holen. Bin aber keine Expertin, wäre ich das, hätte ich mein Traumgewicht und würde nicht Abnehmen wollen :D

@Daenerys
Lach ja aber das kommt von Süßen hab Tafeln gefressen und vieles Mehr

So und jetzt wieder Schoko und so gegessen ich hasse es

Huhu Leute :-)

Ich würde gerne n paar kilo (so 4-6) abspecken aber will nicht hungern oder ständig nur salat futtern x)
Gibts da irgend ne alternative? Ich würde sogar ein wenig Sport in Betracht ziehen :,D
Ne Freundin von mir will bei 10weeks body change mitmachen, was haltet ihr davon?

:-)