Wie geht ihr mit Stress um?

Aussitzen und sagen ich weiss von nix(Auch ne Verdrängung)

Gewalt ist keine Lösung!!!!
Alkohol schon.
Bei Alkohol gilt die Devise: Viel hilft viel!!

Also wenn ich mal Stress habe dann meistens bei der Arbeit. Kann zwar meistens damit umgehen - sonst wäre ich in der Marktleitung auch am falschen Platz - aber hin und wieder trifft es mich auch.
Dann hilft erstmal tief durchatmen, eine rauchen gehen, fünf minuten Ruhe und gut ist.
In ganz extremen Fällen kann ich auch schon mal im Kühlraum verschwinden und den Blumenkohl anschreien. Das hilft auch ;)

ich bin Gott ihr bracuht alle Stress.

wenn das leben mir eine zitrone zu wirft frag ich nach nem schnitzel.
ruhig bleiben und das beste daraus machen.

Sollte man dann nicht eher nach dem fehlenden Salz und Tequila fragen???

filme gugn - stress dabei in positiven stress umwandeln - funzt fast immer

ich sperr mich in mein zimmer , heule ab und zu rum und behalte alles in mir drin ... warscheinlich explodier isch einmal und dann land ich in der klapse ( habe jeden tag viel stress)

Kurz durchatmen und überlegen wie ich alles was ich tun muss am besten einteile und beten und hoffen das es so klappt und gegebenfalls denjenigen oder dasjenige niederschnauzen das mir einen strich druch die rechung macht

@Thermometer

Du weisst doch, dass Alkohol keine Lösung ist...

sondern ein Destilat.



Trinken, rauchen wie ein Schlot und verdammt laut Musik hören ... von wegen "typisch männlich" ;)

@Xionara echt :D mal :D

@Katori

Ich brauch das ab und an ... ist wie Kurzurlaub :D


Wie gut, dass ich danach nie einen Hangover hab.

@Xionara Alkohol entspannt mich so garnicht :D aber nen Kurzurlaub den gönn ich mir auch :D

Musik und Tee

NYCH und Kippen :D

@Xionara

Xionara schrieb:Trinken, rauchen wie ein Schlot und verdammt laut Musik hören ... von wegen "typisch männlich"

ich kenne genug Frauen die sich ebenso benehmen
ich würds nicht "männlich" sondern "menschlich" nennen ^^

@Katori
Du musst die Menge variieren :}

Ich kotz mich ne runde bei @Aldaris aus ;D

Danach ist jeder Stress vergessen ;)

Und wenn das nicht hilft, dann kümmer ich mich drum das ich kein Stress mehr habe, das evtl. Essen bei der Schwiegermutter wird abgesagt, wenn mir Sachen über den Kopf wachsen lasse ich sie einen Tag liegen

Aber im prinzip gibt es nur eine Sache die mich stresst, schlafmangel, dagegen kann man nichts machen außer schlafen ;)

Sport! Allerdings bin ich mittlerweile relativ stressresistent.

dieHeilung schrieb am 10.12.2009:nörgelnde Weibchen während des Bundesliga-Spiels

Am liebsten Fussball spielen, ist ein guter Stresskiller. Und ich gehöre zu den "Weibchen"... :) ;)
Oder Reiten hilft mir auch viel!

Ich habe zur Zeit keinen Stress.Aber hätte ich Stress höre ich Musik zum Meditiren

@Thermometer Alkohol bekommt mir nicht ;) egal welche Menge.