Was geht euch gerade durch den Kopf?

@Königin_Kaffee
Genau! Frag mal... scheiß Raucherei :/
Gutes Durchhalten dann gleich :Y:

@Königin_Kaffee

Vergiss nicht den Sport-Bh anzuziehen, wenn Du laufen gehst :troll:

@VoodooMissy

Danköoö :Y:


@hawaii
ich sitz schon in joggingklamotten und warte :D

@VoodooMissy
@Königin_Kaffee
Ihr seid doch auch so schon hübsch. :D Aber lauft Ihr nur, soll ja Spass machen irgendwann. :D

@Wolfshaag

aww *.* naja spass machts schon wenn man immer weiter kommt und die kilos purzeln ^^

@Wolfshaag
Aw :) .
naja erstmal wieder rein kommen, ich merke 1,5 Wochen Pause jetzt schon irgendwie :/

@Königin_Kaffee

Wann isst Du am Tag am meisten?

@hawaii

Mittags/Nachmittags

und ich achte auf Kalorien

@Königin_Kaffee

Wenn ich es noch richtig im Kopf habe, soll man Morgens und nicht Mittags essen wie ein Kaiser. Auch wenn es anfangs schwer ist. Und morgens halt die richtigen Kohlenhydrate,zu sich nehmen, wie Haferflocken.

@hawaii

Ich esse garnicht mehr wie n Kaiser, im Gegenteil, ich werd immer angemault das ich viel zu wenig esse

@Königin_Kaffee
Mensch, iss doch mal was wie ein Kaiser.

Ah lasst mich eh :D

ich werf mich jetzt in die spur :D

bis später :rock:

@Königin_Kaffee

Früh kannst Du aber ruhig essen wie eine Königin, bin ich der Meinung. Auf vieles zu verzichten, halte ich nicht für richtig. Aber ich bin auch kein Experte. Probiere aus, was dir gut tut und was für dich gut funktioniert. ;)

Check mal die Doku "das Steinzeitrezept"! Für mich ist das die einleuchtenste Ernährung und Bewegung, die da gezeigt wird, die ein Mensch brauch, um gesund und schlank zu leben.

Dampf!
Und das macht richtig Spaß :lv:

Original anzeigen (1,3 MB)

(Text überlesen, war für den Thread)

ein und ein viertel Jahr noch und dann feuer ich den ganzen Kram in den Kamin :D

@hawaii

danke, da werd ich die tage dann ma reinschauen.
Ich hab noch n leichtes Problem Essen zu finden weil ich ja seit November alle Fleischprodukte komplett lasse.
Allerdings esse ich für mein empfinden echt normal, ich bin immer satt.
nurandere sagen immer das sei zu wenig

Það er sárt að þurfa að hugsa um þig

@Königin_Kaffee

Darf man erfahren, was Du jetzt so täglich zu dir nimmst? Aber bitte ehrlich. :)