Was esst ihr gerade?

@Photographer73

Neid!

Photographer73 schrieb:Milka Pralinen

Die hast du mir doch bestimmt geklaut! ☝🏼

nairobi schrieb:Intervallfasten

Ah. Werde ich ab Aschermittwoch wieder machen, im 21/3-Takt.

FlamingO schrieb:Werde ich ab Aschermittwoch wieder machen, im 21/3-Takt

Ah...den Takt kenne ich noch nicht...hast Du das schon mal ausprobiert? Gibt ganz verschiedene Modelle.

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Intervallfasten-So-funktioniert-gesundes-Abnehmen,fasten224.html

nairobi schrieb:Ah...den Takt kenne ich noch nicht...hast Du das schon mal ausprobiert? Gibt ganz verschiedene Modelle.

Ja, habe ich schon oft gemacht, meistens über einen Zeitraum von 3 Monaten.
Sicher, da gibt es diverse Praktiken - jedoch kam ich am besten damit klar, wenn ich mir ein striktes Zeitfenster zum Essen gesetzt habe (von 15 bis 18 Uhr). Für mich funktioniert so etwas überhaupt nur, wenn ich absolute Regeln einhalte.

FlamingO schrieb:kam ich am besten damit klar, wenn ich mir ein striktes Zeitfenster zum Essen gesetzt habe (von 15 bis 18 Uhr). Für mich funktioniert so etwas überhaupt nur, wenn ich absolute Regeln einhalte.

Ja, das ist nachvollziehbar.

Maltesers

Trauben

Cornichons

shuhmanfu schrieb:Neid

joleen schrieb:hast du mir doch bestimmt geklaut! ☝🏼

Eigentlich sollten sie ja für meine Mutter sein... ich kauf ihr neue 🙈😂

Milanthrop schrieb:Maltesers

🤩



Mandarinen

Schogetten Kokosmakrone

@sooma
Hast du mal Schogetten Kokos Mandel probiert?

@Yari Ja :lv:

Yari schrieb:Hast du mal Schogetten Kokos Mandel probiert?

schmecken die bisschen wie Raffaello??

on topic: Porridge, Obst, Cashewmus, Nüsse

@lapis_lazuli
Leider nicht. Schmecken sehr künstlich. Konnte nicht mal ein kleines Stück essen. Hatte es auch gekauft, weil ich hoffte es würde wie Raffaello schmecken.

Yari schrieb:Schmecken sehr künstlich. Konnte nicht mal ein kleines Stück essen.

schade :| aber danke für die Info :)