moin im nexus
:)Mailaika schrieb:Meinst du, wenn Ich den Kopf nach rechts geneigt hätte, hätte ich den Traum ins positive beeinflussen können?
ich würde sagen das kommt drauf an, wie verfestigt dieser traum schon war.
je deutlicher, oder je mehr man damit beschäftigt ist ,um so mehr verknüpfungen werden in andere bereiche hergestellt und deswegen ist es dann nicht mehr so leicht ins positive zu wandeln.
also aus einen schlechten traum ,würde dann eher ein komischer traum werden ,mit einen teil angst und teile von merwürdigkeit ,unangenehmen gefühlen.
ich weiß nur das ich auf eine seite geneigt zu 90 % positiv träume und zur anderen mehr negativ.
denke das liegt an den druckpunkten und reizungen,die dann auf bestimmte bereiche des hirns wirken.
wenn man einen negativen traum hat ,der ähnlich ist ,oder wiederkehrt und man sich diesen merken kann .
dann kann man ihn durcharbeiten und schauen, an welchen punkt man positive gedanken einbringen kann.
also mal angenommen du gehst auf ein loch im boden zu und hast angst zu stürzen ,dann bereitest du dich vor ,indem du dir gedanklich ein brett aus der ecke nimmst und über das loch legst,also mal so als beispiel .
wichtig ist das du dir eine verknüpfung mit der lösung baust ,die du dir gut und leicht einprägen kannst und sie somit als festen bestandteil hast .
also je nachdem was sich gut einprägt ,die lösung wählen .
mache fliegen, oder schweben über das loch ,andere bauen eine brücke, oder ein seil ,manche lassen sich einfach fallen und nehmen es an,weil man nun weiß es ist nur ein traum und es kann nichts passieren.
aber egal was ,man muss sich den ablauf fest einprägen.
allgemein kann man aber einen schlechten traum ,einfach als traum festlegen um die angst zu verlieren.
wenn er wiederkehrt registriert man ihn als traum und die angst ist nicht mehr da,weil man den abstand hat .
dieses ist aber für die meisten kaum möglich,deswegen ist es einfacher kleine positive einflüsse festzulegen ,was sicherlich auch nur wenige tun .
es beschäftigt sich kaum einer intensiv mit den träumen und eigentlich verschwinden die meisten ja auch ,wenn die dinge verarbeitet sind.