Woran merke ich das ich niemals Spagat können werde?

Kälte :troll:

@dancelady17
Du kommst tiefer, als ich.

Diese Position reicht auf jeden Fall schonmal aus, um erfolgreich und Hindernisfrei ein Kind zu gebähren. Was willst du mehr?

@dancelady17
Prima haste das gemacht ...und die smilies, wirklich ein nettes foto ;)
Hättest aber auch etwas tiefer kommen können, damit wir dein schmerzverzerrtes gesichtchen hätten sehen können ^^...Nächstmal denn ne?! :Y:

Hahaha ja wahracheinlich ich komme ab a nicht weiter

@dancelady17
Denn soll der Kameramann n bißchen höher halten mensch ..., muss man denn alles sagen :vv:

Ehm ok haha

Trauen sich die Jungs nicht mehr, oder was?

Ich wollt grade gucken ob ich das auch kann, ich hab mir nie gedanken drüber gemacht, naja jetz sitz ich hier und bin vermutlich zwei wochen krank geschrieben... :(

Wenn dir die Beine fehlen...

@dancelady17 da sieht voll schmerzhaft aus :D du musst dich rücklings mal hinlegen und deinen Oberkörper nach vorne strecken und mit den Händen versuchen an die Fussspitzen zu kommen.

Woran merk ich das ich niemala spagat können werde

Sachen gibts..hab ich doch zuerst:

Woran merk ich das ich niemals spagetti können werde


gelesen....lol

@dancelady17

Es dauert Jahre bist man sowas perfekt kann also schlichtweg in Geduld üben, und üben.üben üben.

Aufwärmen nie vergessen - lieber 5 Minuten länger als zu wenig.

@Funzl unser Lehrer hat gesagt, das es reicht sich 3 Minuten aufzuwärmen, sind wohl neueste sportwissenschaftliche Erkenntnisse, täte man das länger steigt das Verletzungsrisiko.

@Katori

ja hmmmkay - mein Wissenstand diesbezüglich ist von 1987 rum...

@Funzl ich weiss das auch erst seit letzter Woche Dienstag :)

@Katori

Na, immerhin.

Ich sehs mal so - für mich mittlerweile absolut untrainierten Ex-Leistungssportler, der nur noch in der Theorie weiß wie man wieder anfangen muß - ( und von dieser "Theorie" stimmen garantiert 60% längst nicht mehr ) wären 3 Minuten Aufwärmen definitiv zu wenig...zumindest was das Muskel/Sehnen aufwärmen betrifft.

Beim Aufwärmen einer vorgekochten Speise dürften 3 Minuten ausreichen - zumindest wenn man den Schlonz in die Mikrowelle stopft.

Ich übe frauenspagat aber habe daa gefühl,komme nicht weiter runter

Spätestens, wenn die Vagina zur Gaumenspalte wird, sollte Frau damit aufhören.

@Funzl
@Kältezeit

ihr seit einfach die Besten :lv:

@dancelady17
ich hab mir des bild nun auch mal angetan
des schaut nich wirklich gesund aus......
nur dem smiley scheint es dabei gutzugehen.

meine kristalkugel hat mir ein bild von dir im krankenhaus gezeigt
hoffentlich hat sie diesmal unrecht

warum musste ich wegen diesem "niemala" im threadnamen so lachen?! :D

@AzuraAstraea
bei diesem phänomen könnte es sich durchaus um gruppenzwang handeln
*ganz ernst dabei dreinschau - mein schmunzeln ist nur ne optische täuschung*