Hometrainer?

Dear Brothers and sisters of truth

Der Winter naht und ich möchte mir einen Hometrainer kaufen, damit ich auch im Winter immer genügend Bewegung habe.

Jetzt stellt sich für mich bloss die Frage, welches Gerät für mich am geeignetsten ist.

Zur Auswahl stehen:

-Ergometer
-Heimtrainer
-Biketrainer
-Crosstrainer
-Stepper
-Laufbänder

Laufbänder scheiden aus. Die brauchen Strom und sind etwas lauter als die anderen Geräte. Ich möchte etwas, das nicht allzu viel Krach macht.

Ergometer, Heimtrainer und Biketrainer sind aus meiner Sicht in etwa das Gleiche. Beim Crosstrainer und Stepper handelt es sich hingegen um ganz andere Geräte. Welcher Bewegungsablauf (Trampen wie beim Biketrainer oder Gehen wie beim Crosstrainer) ist gesünder? Welches Training ist effektiver?

@Arikado
Es gibt auch mechanische Laufbänder. Da muss man sich allerdings etwas mehr bei anstrengen, als bei den elektrischen.

Wieso gehst du nicht einfach raus? Ich lauf auch im Winter.

Also bevor man sich sowas nutzloses wie nen Biketrainer in die Bude stellt hol dir lieber ein vernünftiges Fahrrad.

@OddThomas

Ich will einfach einen Hometrainer. Ende.

@Arikado
Crosstrainer und Stepper fand ich immer ganz lustig, wobei der Stepper schon fast etwas zu weibisch daherkommt. :D Also Crosstrainer. Die Dinger können aber auch recht laut werden.

Crosstrainer macht Spaß :Y:

Ich mach Ausdauertraining eigentlich immer auf dem Crosstrainer. Die Dinger sollte man allerdings auch nicht unterschätzen, das Training hat es echt in sich. :D

Ist ein Crosstrainer empfehlenswerter als ein Ergometer, oder ist das der gleiche Mist?

Auf jeden Fall, weil der ganze Körper in Bewegung ist.

@Arikado
Beides ist für Ausdauer, ich allerdings würde mir kein Ergometer sondern einen Crosstrainer anschaffen.
Ich kenn aber auch viele, die mit dem Crosstrainer nichts anfangen können, weil sie es einfach als zu anstrengend empfinden, die gehen lieber aufs Ergometer.

Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Ergometer und Heimtrainer?

Vor allem der Preis :D Ich glaube, es gibt kein vernünftiges Ergometer unter 500 Tacken.

mein hometrainer is mein pc...

Der Crosstrainer scheint besser zu sein als die anderen Geräte, da man beim Trainieren damit auch die Arme trainiert und dabei aufrecht steht bzw. geht.

http://www.platinnetz.de/magazin/gesundheit/fitness/fahrrad-oder-crosstrainer-welcher-heimtrainer-ist-der-richtige (Archiv-Version vom 27.09.2013)

http://www.srf.ch/konsum/tests/kassensturz-tests/die-besten-crosstrainer (Archiv-Version vom 23.02.2014)

Arikado schrieb:Laufbänder scheiden aus.

Ist doch schoooon für Nüsse, denn da verbrennt man doch am einfachsten das meiste Fett :D :D

Fats Domino - I'm Walking

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@CurtisNewton
Jo, was aber nix bringt, wenn nach 10 Min. die Puste weg ist. Grad beim Crosstrainer kann man auch untrainiert problemlos 45-60 Min anreissen.

@univerzal

Aufm Laufband stellst Du doch die Wattzahl in gleichem Maße ein ;)

Die Puste ist so oder so weg, wenn Du Dir zu viel zutraust / Dich überschätzt.

"Gehen" ist da immer noch die beste Möglichkeit, das auszutarieren!

@CurtisNewton
Jaaa, aber dennoch zieht die Lauferei mehr Puste. Und wenn du gehst, ist der Bilanzvorteil schon wieder fürn Arsch. ;)

@univerzal

univerzal schrieb:schon wieder fürn Arsch.

Dafür macht mans doch, oder? :D

@CurtisNewton
Ne, dafür is der Stepper da :D

@univerzal

Ok, dann aber bitte nicht so n Homie Dingen, sondern n Stepper mit Stil!

https://www.youtube.com/watch?v=D1ZYhVpdXbQ (Video: Singing In The Rain - Singing In The Rain (Gene Kelly) [HD Widescreen])

@CurtisNewton
Jetzt haust du aber die ganz alten Dinger raus, wa? Na gut, das kann ich auch:



Uhhhhhh baaaaaby :D

@univerzal

Burner! Sogar mit Autostart! Mit "Stil" hat das aber nix zu tun, Buddy!

@univerzal
Boah, jetzt hab ich einen Ohrwurm!! ._.