@dirtyharry181 nachdem ich mich mal eingelesen hab hier glaub ich, dass du gar kein siegel in dem sinne suchst.
ein siegel ist ja eigentlich nix anderes als ein wachstropfen mit einer stanzung drin.
du scheinst eher was entsprechend metaphorisches zu suchen.
auch nicht, um dir all deine emotionen zu nehmen, sondern um sie bändigen zu lernen.
und da haben dir die anderen bestimmt auch schon meditation nahegelegt, wahlweise auch atemtechniken. schau dir den film "karate kid" an (den alten). da bringt meister miyagi daniel-san den FOKUS bei. das ist glaub ich das nachdem du dich sehnst.
wenn man genau schaut, ist die versinnbildlichung eines siegels sogar in einem produkt drin, das an jugendliche genau zu der unterdrückung bzw. hemmung pubertärer gefühlsausbrüche vermarktet wird: zigaretten. auf fast jeder packung wirst du entsprechendes finden. interessant, dass du in der hinsicht sogar gleich nach einem siegel gesucht hast.
mein rat an dich: versuch's eher mit dem FOKUS. rauchen ist bäh.
;)