Heute morgen,
zeigte die Waage 68 Kg.
Das hat mich erschrocken,
denn seit fast 35 Jahren,
hatte ich nicht mehr dieses Gewicht.

Es ist mir plötzlich so leicht gefallen,
Gewicht zu verlieren,
als wäre die Vergangenheit ein Mantel aus Fett,
den ich einfach ausziehen kann.

Ich ernähre mich gut und ausgewogen,
bin jeden Tag, mindestens ein Mal satt.
Doch purzeln die Pfunde,
als würde ich schwitzen,
als würde ich mit jeder Erkenntnis
beschwingt und leicht.

Ich bin der Herr,
habe die Kontrolle
und gebe sie nie wieder her!
Eure neidischen Blicke
nehme ich nicht mal mehr wahr,
Ihr wollt so sein wie ich,
doch rate ich euch ab!

Nicht mal ich,
will sein wie ich,
doch bin ich,
was ich geworden bin.
Mit Wahrheit und Klarheit
und ungetrübtem Blick,
über alles hinaus,
was behindernd im Weg steht!