Wieder mal durchatmen - Stress ade!

Hallo Ihr Lieben,


ich stelle immer wieder fest,
wie sehr uns der Alltag mit seinem Stress in der Hand hat,
wie sehr er uns verändert und wir es nicht mal merken,
dass unser "Akku" schon längst leer ist.
Wir hetzen von Tag zu Tag, von Woche zu Woche...
arbeiten wie eine Maschine... routine-mässig und gefrustet.
Leider merken wir oft nicht,
wie unsere zwischenmenschlichen Beziehungen,
unsere eigenen Bedürfnisse und unsere Gesundheit darunter leiden.



Das ist sehr schade und oft, allzu oft verlernen wir dabei,
wie wichtig es ist, auf die kleinen Dinge zu schauen
an denen wir uns freuen können...
die wir leider als selbstverständlich ansehen,
vielleicht gar nicht mehr wahrnehmen können,
aus denen wir aber eine immense Kraft schöpfen könnten
würden wir sie nur sehen...



Komischerweise fällt es den Menschen leichter,
negative Dinge oder Vorkommnisse zu "speichern"
als die POSITIVEN.
Man kann es aber lernen,
sich wieder kleine Pausen zu gönnen,
um Kraft zu tanken,
lernen, die schönen Dinge im Leben zu sehen,
oder die kleinen Wunder, die man ganz für umsonst vor der Nase hat.

Wenn man lernt, sich Zeit für sich zu nehmen,
einfach mal "in sich rein hören",
dann könnten wir uns ja mal in Erinnerung rufen,
wie viele gute Sachen es in unserem Leben doch eigentlich gibt,
die wir einfach irgendwie ...vergessen.



Auch, wenn alles schief läuft, voller grauer Wolken hängt...
scheinbar aussichtslos und sinnlos ist...
es gibt sie dennoch in unserem Leben:
GUTE Dinge, Umstände, was auch immer.
In Eurem Leben sicher auch.
Geht mal bewusst auf die Suche...
jeden Tag...
Ihr werdet Euch wundern, was Ihr DA alles findet !!
Wenn es nicht heute damit klappt,
dann eben morgen, übermorgen, oder nächste Woche...
Manchmal braucht sowas eben Zeit, Mut und Ausdauer.



Also:
Lasst Euch nicht von Eurem Alltag hetzen und kaputt machen !
Euer Leben, ist viel zu wertvoll dafür.
Versucht mal, die Welt mit anderen Augen zu sehen...



Jeder ist anders... jeder schöpft aus anderen Dingen Kraft.
Nehmt Euch Zeit, ...wenn es auch wenig ist,
für Dinge, die Euch Spass machen und Kraft geben...
Viel Erfolg dabei !!
:) :) :)


Liebe Grüsse, eure Candy :)