Traum oder schlimme Realität?

Hey=D
Neulich (vor 2-3Wochen) hatte ich nen merkwürdigen 'Traum'. Ich möchte noch zuerst sagen, ich bin 15Jahre alt,ein Mädchen dass keine Drogen nimmt, Alkohol trinkt oder raucht ;)
Es war in der Nacht, ich denke zwischen 23h-00h. Ich war im Bett, meine ganze Familie schlief, ausser mein Vater war im Badezimmer. Ich hab echt keine Ahnung was dann passierte, also ich war in meinem Zimmer, mein Bett ist direkt neben der Tür in einer Ecke und 30cm neben dem Bett ist der Lichtschalter: Ich drehte mich auf dem Bauch, schaute zur Wand und sah dort schwarze Flecken, so ähnlich wie Spinnennetze. Und dann wurde mir komisch und ich drückte den Lichtschalter (ich war noch auf dem Bett) und dann wurde das Licht nicht an!! Ich drückte noch 2-3 mal und dann bekam ich aufeinmal ziemlich schlimme Angst, glaub Todesangst oder so, es war unbeschreiblich. Ich wollte schreien aber ich konnte nicht dann lag ich in der Embryo-Pose und ich schloss die Augen fest und betete (ich bin Muslimin) ich hatte das Gefühl der Teufel war in meiner Nähe, und dann nach 3-4 Sekunden (die für mich wie Jahre waren) war alles vorbei. Ich weiss nicht mehr ob ich noch in der Embryo Pose lag aber ich war immer noch einbisschen in Trance und ich war schweissgebadet o.o. Ich drückte dann auf den Lichtschalter und das Licht ging normal an. Einige Minuten später hörte ich, dass mein Vater aus dem Badezimmer rauskam, also es wurde dann alles wieder normal und ich schlief dann normal ein.
Am nächsten Tag erzählte ich meinem Vater davon und er sagte, dass das an der Ernährung liegen könnte, Eisenmangel oder sowas :S
Naja, ich finds ziemlich komisch.. Ich glaub auch an Geister,Teufel und so, könnte sein dass mein Gedächtnis mich verarscht`?

Na ja ich kann mir denken das du vielleicht eingenickt bist oder so halb geschlafen hast da kann es leicht geschehen das Traum und wirklichkeit sich vermischen ein traum also so real aussieht das man richtige Angstzustände bekommt.
Es kann aber auch an der Ernährung liegen hast du zufällig schwer gegessen oder warst sehr müde wie gesagt da kann es sein das die Phantasie streiche spielt

@dextrometh
Als ich 4 war oder so, hatte ich auch mal das "Problem" dass das Licht nicht angehen wollte. War ziemlich gruselig. Aber in deinem Alter würde ich auch eher zu 'ner Täuschung tendieren.

@dextrometh
Nennt sich Schlafstarre. Habe ich heute Morgen erschreckender Weise 2 mal gehabt :/
Einmal hatte ich eine Gestalt in der Ecke des Zimmer gesehen, als ich mich dann bewegen konnte war diese weg und ich ein wenig geschockt. Danach hatte ich mich nochmal hingelegt, bin aufgewacht und konnte mich ca. 30 Sekunden nicht rühren. Ich muss sagen dass dies die "aktivste" Schlafstarre bisher war da ich alles genau mitbekam. Eine Stimme flüsterte "Ich bin existent, ich bin existent", was natürlich nur meinem Kopf entsprang. Ziemlich erstaunliches Phänomen muss ich sagen, aber sorgen muss man sich in der Regel deshalb nicht machen.
Wikipedia: Bewegungsunfähigkeit im Schlaf

Danke für die Antworten :) werde mal den wiki link angucken^^

@dextrometh
Vielleicht ein Kurzschluss?

Oder du hast verschlafen und dich in der Aufwachphase befunden und den Traum in die Wachphase mitgenommen.