Tricks zum länger träumen

Bei mir ist es so das ich mich nur an Träume erinnern kann aus denen ich herausgerissen werde. Sei es durch den Wecker oder Straßenlärm. Irgendwann habe ich mir spasseshalber einen Versuch erlaubt, in dem ich mir meinen Handywecker so eingestellt habe das er alle 2h klingelt und ich muss sagen es hat geklappt. Ich habe mich bestimmt an frei von vier träume erinnert die ich diese Nacht hatte die mir dadurch auch wesentlich länger vorkam. Teilweise waren diese Träume auch Vortsetzungen von dem Traum davor.
Allerdings schlafe ich doch lieber durch :)

Ob das bei dir auch funktioniert weis ich allerdings nicht.

Gruss Muggel

@muggel
@mysteriiouzz
@Allwanderer
Danke für die Tipp's :)

@cydonia
Die African Dream Root (Silene capensis) soll ja auch das Träumen anregen und Träume tiefgründiger machen

@Rainlove
Also das ist mir nichts, ich werde mit Sicherheit keine Substanzen einnehmen zum Träumen außer vielleicht dieses Schlafmittel.

@cydonia

Es wird vermutet, dass die traum-anregende Aktivität durch triterpenoid Saponin, welches in der Wurzel vorkommt, eintritt. Relativ kleine Mengen der Wurzel (~250mg) wirken schon aktiv.

scheint aber den Zweck zu erfüllen, für jemanden der viel Stress hat und der nie träumt es aber will scheint es doch eine alternative zu anderen Tricks sein

@cydonia
passiflora regt das träumen an. eisenkraut soll dies ebenfalls tun.

@konstantin

ich denke mal das thema hat sich für te gegessen...

@Welten
jepp, für den schon. habs für andere reingeschrieben.