Meines Wissens nach reichen 90 Minuten Schlaf, um in eine REM-Stage zu kommen und zu träumen. Bei 4.5h Schlaf wären das also 3 Träume. Bei zunehmender Schlafdauer ohne oder nur mit kurzer Unterbrechung schrumpfen die 90-Minuten-Intervalle auf bis zu 30-Minuten-Intervalle herunter. Um so länger man schläft, um so dichter aufeinanderfolgende Träume wird man gegen Ende des Schlafs haben.