Naturheilkunde, Ja - Superfood, Nein! Wie passt das zusammen?

Naturheilkunde:
Schon vor der modernen Medizin behandelten Menschen Krankheit und Leiden. Dafür bedienten sie sich aus der Natur. Heute entdecken Forscher diese Apotheke, Natur, neu.

Superfood:
Diesen Nahrungsmitteln eilt ihr Ruf voraus. Sie sollen vor etliche Leiden schützen. Doch es gibt viele Stimmen, die diesem Trend skeptischen entgegen stehen. Zu gering ist meist die Aufnahme, um eine Wirkung zu erzielen - wenn überhaupt eine Wirkung nachgewiesen werden kann.

Offenbar funktioniert Naturheilhunde. Pflanzen, Pilze etc. enthalten Stoffe die in bestimmten Situationen gut für den Mensch sind.

Wieso sind aber Superfoods so umstritten?

Weil viele von den zugeschriebenen "Wirkungen" gar nicht existieren, die tatsächlichen Wirkungen alles andere als positiv sind und sich manche Vertreiber auf Kosten sowohl der Erzeuger als auch der Käufer nicht nur ne goldene Nase verdienen, sondern auch noch äußerst zweifelhafte Ideologien unters Volk bringen.

Meint Superfood so was wie "Tomaten könnten Krebs vorbeugen, weil in ihnen Spurenelement xy enthalten ist, welches vermutlich das Tumorwachstum hemmt"?
Das klingt für mich ehrlich gesagt nach einer typischen Sommerloch-Schlagzeile.
Falls da noch mehr an den Superfoods dran sein sollte, bitte ich um Aufklärung.

Negev schrieb:Wieso sind aber Superfoods so umstritten?

Nicht das superfood ansich, sondern die geschäfte drumherum. Ich hab bisher noch niemanden über heidelbeeren und kakao meckern hören und dennoch gehören beide in die kategorie superfood. Beides wird allerdings auch zu einem mehr oder weniger (je nach jahreszeit) humanen preis verkauft. Gojibeeren oder chiasamen hingegen sind übertrieben teuer.... wenn auch durchaus lecker.

Warum eigentlich Chia, wenn Leinsamen oder Nüsse doch das gleiche täten?
Und warum ein Lebensmittel von dem es keine wirklich aussagekräftigen Daten gibt, um die halbe Welt kutschieren, wenn es Dinge mit gleiche Inhaltsstoffen auch in Europa gibt?
Ausser dem Hype ist nichts dran.

Gojibeeren? Ja was können die denn anderes als jedes anderes Obst und Gemüse? Ausser dass sie mehr Allergien auslösen können?

geisterfrei schrieb:Warum eigentlich Chia, wenn Leinsamen oder Nüsse doch das gleiche täten?

Weil chia nicht gemahlen werden muss dafür und zudem länger halten, bevor sie ranzig werden. Zudem bisl mehr inhaltsstoffe als leinsamen. Prinzipiell sprechen durchaus gründe für chia, andere hingegen nicht. Der hohe preis und die entfernung sind gründe, weswegen ich eh seit jahren bei leinsamen angekommen bin. Die finden eh zu wenig beachtung hierzulande :(

@gastric
@geisterfrei
So kann man peruanischen Indigenas die Chia oder Quinoafelder leerfressen,bio und ganzheitlich...denen bleiben dann nur noch kümmerliche Topinambur