hallyu schrieb:Ehrlich gesagt geht's mir nur ums optische, obwohl ich natürlich mit mehr muckis körperlich mehr erreichen würde.
Gibts irgendeinen powerdrink oder Pille wo man auf jeden Fall zunimmt? Täglich Sport zu machen fehlt einfach Zeit und Lust.
Dann kann man davon ausgehen, dass du gesund bist und dein Körper mit deinem Gewicht klar kommt.
Mir sind keine Powerdrinks bekannt wovon man einfach zunimmt, wenn man nicht die Veranlagung hat. Muckis bekommt man auch nicht vom essen, sondern nur durch RHT (Richtiges Hartes Training).
Ich würde dir auf jeden Fall Sport empfehlen. Du entwickelst dadurch ein ganz anderes Körpergefühl und erlangst mehr Selbstsicherheit, selbst wenn die Muckis brauchen bis sie wachsen. Nutze deinen drahtigen Körper. Jeden zweiten Tag ne Stunde Sport reicht normalerweise schon aus.