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Verändert Selbstbewusstsein den Charakter?
31.08.2008 um 13:21Hallo liebe Leute,
ich versuch diesen Beitrag hier so kurz wie möglich zu halten, obwohl da ne Menge dazu gehört. Ich beschäftige mich seit geraumer Zeit mit dem Thema 'Selbstbewusstsein' und würde gerne eure Meinung zu der obrig genannten Frage wissen.
Mein Problem ist - ich hatte nie einen Grund Selbstbewusstsein aufzubauen. Hat sehr viel mit meiner persönlichen Geschichte zu tun. Angefangen damit dass ich das sog. 'Urvertrauen' nie bekommen habe; meine Eltern hatten sich geschieden als ich 4 war, ich bin zu meiner Mutter gekommen, Eltern hassten sich, ich war ständig alleine und es hat sich keiner für mich interessiert. Entwickelt haben sich durch Vernachlässigung (u. Entwertung auf verbale Weise von dem Freund meiner Mutter) eine Essstörung und Soziale Phobie daraus; beides diagnostiziert.
Es war nie sehr leicht für mich, aber es ging irgendwie. Heute bin ich bei meiner Mutter ausgezogen und nachdem ich zwei Monate in einer psychiatrischen Klinik war (stationäre Therapie), sind mir einige Lichter aufgegangen, auch dank meiner ambulanten Therapie die ich seit einem Jahr mache.
Ich habe Probleme mit mir selbst; ich habe nie gelernt, mich selbst zu lieben oder das zu schätzen was ich habe/tue. Wenn ich es objektiv betrachte, würde ich mich als eine starke junge Frau bezeichnen, die eine Kämpferin ist, und dies als selbstverständlich ansieht. Ich habe wirklich viel mitgemacht, und ich erkenne das nicht an; erkenne nicht an, dass es Anerkennung wert ist, sozusagen. Nun geht es mir besser, sehr viel besser, ich bin durch die Depression gekommen und mein Leben fängt grade wieder an, besser zu werden.
So. Selbstbewusstsein. Das was ich nicht habe, aber bekommen will. Ich möchte selbstsicher auftreten, und mehr als alles andere, ich möchte ich selbst da draußen sein. Ich hab mich zu lange versteckt, ich hab mich zu lange... unterdrücken lassen und ich möchte, will, jetzt leben. Deshalb: wie erlangt man Selbstbewusstsein am Besten? Ich probiere es momentan damit, mich in ungewohnte Situationen zu begeben und mache gerade dann den Mund auf und sage meine Meinung, in den Situationen in denen ich immer still u. "brav" gewesen bin. Ich rede mir selbst gut zu, denke positiver, und sage mir dass ich mich nicht mehr hassen und verabscheuen brauche wegen meinem Aussehen & Gewicht.
Aber mein Charakter gefällt mir einfach nicht. Ich bin eigtl ein lauter, lustiger Mensch, doch die Jahre haben mich zu einem zurückgezogenen, eher ruhigen Menschen umgepolt. Ich verstehe, dass natürlich die Jahre ihre Effekte bei mir hinterlassen haben (wäre ja auch seltsam wenn nicht!) aber ich finde dass es nun genug ist. Ich hab keine Nerven mehr für diesen Menschen. Als Beispiel: Ich bin ziemlich intelligent und bin überfreundlich zu allen weil ich noch nicht verstanden habe, dass ich das nicht sein muss. Dass ich auch NICHT nett sein kann, oder nicht ständig nur lächeln muss, kurz gesagt, nicht ständig allen andren in den A.... kriechen muss, dass das auch OK ist. Und alles was ich je zu hören bekomme, ist: "Du bist ein so nettes und intelligentes junges Mädchen". Danke für die Worte aber ehrlich ich kann es einfach nicht mehr hören! Bin ich denn wirklich nur DAS? Wo ist der Rest hin? Das Unbeschwerte, Lustige? Das Lockere? Ich möchte stolz sein und selbstsicher und auch arrogant; ich möchte dieser Mensch sein, weil mir dieser Mensch gefällt. Ich weiß nicht mehr wer ich bin, aber... sorry wenn sich das blöd anhört, aber ich war lange genug "das Wasser" und möchte nun endlich "das Feuer" sein. Ich bin lange genug still gewesen.
Ist es möglich, dass Selbstbewusstsein den Charakter stark verändert? Habt ihr Erfahrungen damit?Vielen Dank für jegliche Antworten die kommen sollten :)
xxx
fraukfrei
ich versuch diesen Beitrag hier so kurz wie möglich zu halten, obwohl da ne Menge dazu gehört. Ich beschäftige mich seit geraumer Zeit mit dem Thema 'Selbstbewusstsein' und würde gerne eure Meinung zu der obrig genannten Frage wissen.
Mein Problem ist - ich hatte nie einen Grund Selbstbewusstsein aufzubauen. Hat sehr viel mit meiner persönlichen Geschichte zu tun. Angefangen damit dass ich das sog. 'Urvertrauen' nie bekommen habe; meine Eltern hatten sich geschieden als ich 4 war, ich bin zu meiner Mutter gekommen, Eltern hassten sich, ich war ständig alleine und es hat sich keiner für mich interessiert. Entwickelt haben sich durch Vernachlässigung (u. Entwertung auf verbale Weise von dem Freund meiner Mutter) eine Essstörung und Soziale Phobie daraus; beides diagnostiziert.
Es war nie sehr leicht für mich, aber es ging irgendwie. Heute bin ich bei meiner Mutter ausgezogen und nachdem ich zwei Monate in einer psychiatrischen Klinik war (stationäre Therapie), sind mir einige Lichter aufgegangen, auch dank meiner ambulanten Therapie die ich seit einem Jahr mache.
Ich habe Probleme mit mir selbst; ich habe nie gelernt, mich selbst zu lieben oder das zu schätzen was ich habe/tue. Wenn ich es objektiv betrachte, würde ich mich als eine starke junge Frau bezeichnen, die eine Kämpferin ist, und dies als selbstverständlich ansieht. Ich habe wirklich viel mitgemacht, und ich erkenne das nicht an; erkenne nicht an, dass es Anerkennung wert ist, sozusagen. Nun geht es mir besser, sehr viel besser, ich bin durch die Depression gekommen und mein Leben fängt grade wieder an, besser zu werden.
So. Selbstbewusstsein. Das was ich nicht habe, aber bekommen will. Ich möchte selbstsicher auftreten, und mehr als alles andere, ich möchte ich selbst da draußen sein. Ich hab mich zu lange versteckt, ich hab mich zu lange... unterdrücken lassen und ich möchte, will, jetzt leben. Deshalb: wie erlangt man Selbstbewusstsein am Besten? Ich probiere es momentan damit, mich in ungewohnte Situationen zu begeben und mache gerade dann den Mund auf und sage meine Meinung, in den Situationen in denen ich immer still u. "brav" gewesen bin. Ich rede mir selbst gut zu, denke positiver, und sage mir dass ich mich nicht mehr hassen und verabscheuen brauche wegen meinem Aussehen & Gewicht.
Aber mein Charakter gefällt mir einfach nicht. Ich bin eigtl ein lauter, lustiger Mensch, doch die Jahre haben mich zu einem zurückgezogenen, eher ruhigen Menschen umgepolt. Ich verstehe, dass natürlich die Jahre ihre Effekte bei mir hinterlassen haben (wäre ja auch seltsam wenn nicht!) aber ich finde dass es nun genug ist. Ich hab keine Nerven mehr für diesen Menschen. Als Beispiel: Ich bin ziemlich intelligent und bin überfreundlich zu allen weil ich noch nicht verstanden habe, dass ich das nicht sein muss. Dass ich auch NICHT nett sein kann, oder nicht ständig nur lächeln muss, kurz gesagt, nicht ständig allen andren in den A.... kriechen muss, dass das auch OK ist. Und alles was ich je zu hören bekomme, ist: "Du bist ein so nettes und intelligentes junges Mädchen". Danke für die Worte aber ehrlich ich kann es einfach nicht mehr hören! Bin ich denn wirklich nur DAS? Wo ist der Rest hin? Das Unbeschwerte, Lustige? Das Lockere? Ich möchte stolz sein und selbstsicher und auch arrogant; ich möchte dieser Mensch sein, weil mir dieser Mensch gefällt. Ich weiß nicht mehr wer ich bin, aber... sorry wenn sich das blöd anhört, aber ich war lange genug "das Wasser" und möchte nun endlich "das Feuer" sein. Ich bin lange genug still gewesen.
Ist es möglich, dass Selbstbewusstsein den Charakter stark verändert? Habt ihr Erfahrungen damit?Vielen Dank für jegliche Antworten die kommen sollten :)
xxx
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