Physische Kraftsteigerung durch Meditation?

Hallo zusammen,

ich hab' mal im Fernsehen gesehen, das Leute durch Meditation eine erhebliche Kraftsteigerung verbuchen konnten. Eine Frau konnte dadurch ein Gewicht von 900kg heben, ähnlich wie eine Kniebeuge. Sie hat sich nach vorne gebeugt und am Gesäss war ein Gurt und daran war das Gewicht (Langhantel) befestigt. Ein Fake kann es eigentlich nicht sein, da die Langhantel beim Heben sehr gebogen war. Des Weiteren hab' ich auch gehört, dass man im Normalzustand nur ca. 70% der Maximalkraft nutzen kann. Die restlichen 30% kommen nur bei Notsituationen zum Einsatz. Könnt ihr das bestätigen? Habt ihr vielleicht sogar schon selbst Erfahrungen damit gemacht? Finde Meditation ein extrem spannendes Thema! ;-)

mfG
3TXR

Schau nicht zu viel Dragonball, muss einfach mal gesagt werden! 900 Kg, leg die mal auf einen Menschen mit den massen 2 meter und 150 Kg Muskelmasse, bin mal gespannt was mit dem Körper passiert.

Denke 900kg sind schon etwas Übertrieben!

Na die 900kg mal aussen vor. Es geht mehr darum ob durch Meditation eine Kraftsteigerung möglich ist. Was meint ihr?

Durch Selbsthypnose eher, durch Meditation erweitert man seine geistigen Fähigkeiten.

Selbsthypnose klingt sehr interessant. Muss ich mich mal schlau machen. Kennt ihr eine gute Anleitung für den Einstieg?

www.google.de, dennoch ist es wichtig nicht dem absoluten Wahn zu verfallen, und die Notbremse davor zu definieren. Jenes ist mit einem Tranceartigen Zustand zu vergleichen der Derwischs die mit Musik und Bewegungen dieses erzeugen konnten, oder wenn man es Blutiger haben will, mit den alten Germanen die sich Blut von geschlachtetem in Ihr Gesicht malten, um besser kämpfen zu können, demnach wurde der Blutrausch erfunden und die sogenannten Berserker!

Meditation kann auf jeden Fall helfen. Beispielsweise, um Schmerzen zu unterdrücken und einfach die Kraftanstrengung konzentrierter durchzuführen. Man sollte sich jedoch keine Illusionen machen, mehr als 10-20% zusätzlich dürften nicht drin sein. Zudem gibt es durchaus ein Verletzungsrisiko.

Ähnliches gilt auch für Musik. Es gab mal Studien darüber, wonach Sportler, die beim Sport Rockmusik hören, kurzzeitig wesentlich höhere Leistungen erbringen können.

Selbshypnose ist garnicht so schrecklich mystisch wie es sich anhört, du ruhst mehr.
Außerdem gibt es nen Grund, warum man nur 70% seiner Kraft verwenden kann, schaut euch Doping an, da werden die letzen möglichen Prozente rausgekitzelt dauerhaft und das ist hoch schädlich für den Körper!Lass es mal lieber so wie es ist!

nicht durch Meditation sondern durch ein durchdachtes Training und eine gute Ernährung, dazu die nötige Ruhe die der Körper zur Erholung braucht.
Ich höre immer wieder wie manche täglich trainieren, dabei verletzt man den Muskel während des Trainings nur und wirklich aufbauen und stärker werden wird er in der Regennerationsphase.
Ruhe und Konzentration bringt's am Anfang eines Trainings, und wenn der Körper muede wird kann man das noch einige Zeit durch genuegend Fluessigkeit und Musik ueberbruecken. Die Musik die in einem Sportstudio lauft ist meistens nicht dafuer geeignet. Ich denke da an Tokio Hotel oder Sarah Connor, da bekommt man eher Depresionen als Aggresionen.
Am besten finde ich ist Rock oder Metall, doch die aufkommende Agression muss dann , wenn man so will durch "Meditation" direkt in Bewegung umgesetzt werden.

Ich sachs einfacher, irgendwie sich aufregen und dann diese Energie in Kraft oder Ausdauerleistung umwandeln anstatt sie Mental durch Gefuehlsausbrueche zu verarbeiten.
Ich trainiere nach dem Prinzip und bin ziemlich erfolgreich in meinem Sport, daher stimmt das schon ;) .

Alles Uebungssache.

Der Mix machts ;)

In asiatischen Kampfsportarten sind Körper, Geist und Seele noch als Einheit gesehen !

Meditation schärft die Konzentrations und Imaginationsfähigkeit !

Training stählt den Körper. Je nach "Übung" kann durch Meditation schon erreicht werden, dass man die Konzentration auf einzelne Punkte des Körpers richtet und dabei ungeheure Kräfte freisetzt, die aber physikalisch erklärbar sind !

ich habe mal gehört das die muskeln wilich nur einen teil ihrer aktuellen maximalen energie nutzen sie könnten sich sonst selbst schädigen

ansonsten sieht man ja in extrem situationen das auch noch mehr geht

Geistige Fähigkeiten können körperliche Fähigkeiten auf jeden Fall verstärken.

Aber ich bezweifle, dass eine Frau 900 kg ohne Maschinen heben kann, egal wie stark sie sich konzentriert.
Nicht, weil ich ein Macho bin, im Gegenteil!

Aber selbst bei den besttrainiertesten Gewichthebern liegt der aktuelle Weltrekord bei insgesamt 472 Kilo (Männer) bzw. 302 Kilo bei Frauen.

Diese Tante, die im Eingangsthread erwähnt wurde, müsste ja fast das Dreifache des Weltrekords der Frauen gehoben haben!

Sorry, aber da kann man sich noch so sehr konzentrieren und trainieren, aber 900 Kilo sind meiner Ansicht nach ohne maschinelle Hilfe nicht von einem Menschen zu heben.


Wenn man sich dafür interessiert, wie geistige Kräfte die körperlichen Fähigkeiten verstärken, dann sind die Shaolin-Mönche für mich die besten Beispiele!

der geist stellt sich etwas vor - der körper führt es aus

aber auch dies hat nunmal seine grenzen :) ;)

Also durchaus sind physische Leistungen mit den geistigen gekoppelt. Man kann durch konzentration und Meditation ganz klar einiges erreichen aber ich schließe mich meiner Vorrednerin an, das hat seine Grenzen.

Wenn man viel Meditiert und sich konzentriert und einen starken Willen hat, kann das sehr sehr hilfreich sein, Leistungen zu vollbringen, die man sich selbst nicht zugetraut hätte. Da spreche ich aus Erfahrung, nur ist das auf Dauer eher ungesund. Übertreiben darf man es eben nicht und muss auf seinen Körper hören.

gurß Dagaz

@Kc

kommt auf die disziplin an beim heben mit arm , also das gewicht mit dem rücken hochdrücken und sich mit armen und beinen abstützen,liegt es bei über einer tonne

@Gabrieldecloudo

Ganz ehrlich, das würde mich sehr überraschen, wenn ein Mensch ohne Hilfsmittel
1 Tonne heben kann OO!

Woher hast du die Info? Ich hab meine von hier:

http://www.sifi-gewichtheben.de/weltrekorde.htm

dsf

war auch kein gewichtheben wie du es sagtest war eine andere diziplin

haben aber wiegesagt ganz anders gehoben also ist es klar das man so mehr schafft

ich hab mal was gelesen, dass leute ihr gewicht durch imagination beeinflussen können,
dann müsste es doch auch bei dem zu bewältigendem Gewicht funktionieren.

@7ty7high
Ein paar Threads weiter gibt es doch PSI Akrobaten oder Magier, Hexen sollen hier im Forum ja auch vertreten sein.
Imagination, erklär mir bitte wie das funktionieren soll.
Der menschliche Körper ist für Belastungen dieser Größenordnung nicht konstruiert, ich denke, selbst Pudzianowski könnte 900 kg nicht heben und der ist schon recht kräftig.
www.dziennik.pl/files/archive/00041/MARIUZ_PUDZIANOWSKI_41578l.jpg

Warum so hoch hinaus ? Mit Meditation kann man kein Supermann werden.


Jetzt aber mal ernst. Meditation ist eine gute Sache. Man kann die Konzentration steigern, Allergien oder Schmerzen lindern, und sich einfach viel besser fühlen.

Hilfreich kann man es auch zur Problemlösung nutzen. Ist man entspannt kann man auch schwierige Probleme lösen. In diesem Fall ist es auch nützlich seine Stärken und Schwächen zu kennen. Auch hierbei kann Meditation hilfreich sein.

Wenn ich einmal sehr schlecht gelaunt bin und alles um mich herum in die Luft jagen möchte, dann höre ich Hardrockmusik, danach Jogge ich ausgiebig, und zum Schluss meditiere ich.

Ich habe damit schon viele Probleme gelöst und auch einige Dinge geschafft die ich nicht für möglich gehalten habe. Mir geht es ganz einfach sehr gut, und inzwischen löse ich 90 % der Probleme bevor sie entstehen.

Mit Meditation kann man viel mehr als 900 KG stemmen.