Angst
20.08.2007 um 16:00Hallo,
vor ca. 3-4 wochen hab ich mich mal mit dem thema geister ,dämonen, dschinn beschäftigt.
und natürlich hatte ich immer ein mulmiges gefühl dabei, bis ich gesagt habe, es reicht .
bis dahin war eigentlich alles ok, mir war zwar immer mulmig wenn ich nachts allein in der stube gesessen habe, aber irgendwann geht auch das gefühl weg.
naja, bis zu jener nacht(um 4^^), wo plötzlich meine freundin in der tür stand und rief , was machst du da ?! (ich saß in der hinteren ecke und wollt gerad den pc einschalten, also mit dem rücken zur tür )
hab mich umgedreht und im schrecken tief luft geholt, ich war auch kurz davor loszuschreien, ja das hört sich jetzt doof an, aber durch die ganzen themen und videos die ich mir angeguckt habe, hatte ich nachts oft ein unwohles gefühl.
naja, das war der schlimmste schreck den ich bis jetzt hatte, seitdem hat sich das bei mir in die psyche eingefressen,d.h. ich reagier total empfindlich auf laute geräusche z.b. wenns klingelt (es ist wie ein erschrecken, das ich aber nicht genau zuordnen kann).
gestern waren wir bei freunden, haben nen film geguckt, auf einmal fängts an zu gewittern. meine freundin wusste, das ich vorher schon, bei richtig starken blitzen mich teilweise erschrocken habe (ich meine die richtig dollen,die regelrecht vor der eigenen haustür einschlagen ^^)
und wie die frauen halt sind, tauschen sie gerne einzelheiten übern freund aus.
da meinte ihre freundin zu mir , du hast doch angst vor gewitter, ich so nein.
obwohl es nicht mal richtig gewittert hat, war nur ein bisschen regen und 2-3 blitzeinschläge, die waren aber weiter weg, wurd mir komisch, das mir richtig schwarz vor augen wurde.
aber nicht wegen dem gewitter, sondern weil ihre freundin meinte , du hast doch angst vor gewitter, 1.tens hat mich das so augeregt weils gar nicht stimmt und 2.tens war das der auslöser dafür das ich mich unbewusst in einen angstzustand versetzt und hineingesteigert habe, so das,solang es gewittert hat ich immer erschrocken bin und mir total komisch war.obwohl ich keine ansgt beim gewitter habe.
das komische war auch, ne halbe stunde nach dem gewitter, wo bei mir alles wieder in ordnung war, n horrorfilm angefangen hat, und komischwerweise keine anzeichen von "angst" ...
leider kann ich das nicht kontrollieren wenn ich mich unbewusst in eine "angst" hineinsteiger. ich weiss das es psychisch ist , aber seitdem mich meine freundin so erschrocken hat, ist es richtig schlimm.
ich hoffe ich habe es einigermaßen verständlich rübergebracht, wenn nicht bitte fragen .
hoffentlich kann mir jemand helfen =)
viellecht hat der ein oder andere mal ne ähnliche phase gehabt und könnte mir eventuell n paar tipps geben !
mfg
vor ca. 3-4 wochen hab ich mich mal mit dem thema geister ,dämonen, dschinn beschäftigt.
und natürlich hatte ich immer ein mulmiges gefühl dabei, bis ich gesagt habe, es reicht .
bis dahin war eigentlich alles ok, mir war zwar immer mulmig wenn ich nachts allein in der stube gesessen habe, aber irgendwann geht auch das gefühl weg.
naja, bis zu jener nacht(um 4^^), wo plötzlich meine freundin in der tür stand und rief , was machst du da ?! (ich saß in der hinteren ecke und wollt gerad den pc einschalten, also mit dem rücken zur tür )
hab mich umgedreht und im schrecken tief luft geholt, ich war auch kurz davor loszuschreien, ja das hört sich jetzt doof an, aber durch die ganzen themen und videos die ich mir angeguckt habe, hatte ich nachts oft ein unwohles gefühl.
naja, das war der schlimmste schreck den ich bis jetzt hatte, seitdem hat sich das bei mir in die psyche eingefressen,d.h. ich reagier total empfindlich auf laute geräusche z.b. wenns klingelt (es ist wie ein erschrecken, das ich aber nicht genau zuordnen kann).
gestern waren wir bei freunden, haben nen film geguckt, auf einmal fängts an zu gewittern. meine freundin wusste, das ich vorher schon, bei richtig starken blitzen mich teilweise erschrocken habe (ich meine die richtig dollen,die regelrecht vor der eigenen haustür einschlagen ^^)
und wie die frauen halt sind, tauschen sie gerne einzelheiten übern freund aus.
da meinte ihre freundin zu mir , du hast doch angst vor gewitter, ich so nein.
obwohl es nicht mal richtig gewittert hat, war nur ein bisschen regen und 2-3 blitzeinschläge, die waren aber weiter weg, wurd mir komisch, das mir richtig schwarz vor augen wurde.
aber nicht wegen dem gewitter, sondern weil ihre freundin meinte , du hast doch angst vor gewitter, 1.tens hat mich das so augeregt weils gar nicht stimmt und 2.tens war das der auslöser dafür das ich mich unbewusst in einen angstzustand versetzt und hineingesteigert habe, so das,solang es gewittert hat ich immer erschrocken bin und mir total komisch war.obwohl ich keine ansgt beim gewitter habe.
das komische war auch, ne halbe stunde nach dem gewitter, wo bei mir alles wieder in ordnung war, n horrorfilm angefangen hat, und komischwerweise keine anzeichen von "angst" ...
leider kann ich das nicht kontrollieren wenn ich mich unbewusst in eine "angst" hineinsteiger. ich weiss das es psychisch ist , aber seitdem mich meine freundin so erschrocken hat, ist es richtig schlimm.
ich hoffe ich habe es einigermaßen verständlich rübergebracht, wenn nicht bitte fragen .
hoffentlich kann mir jemand helfen =)
viellecht hat der ein oder andere mal ne ähnliche phase gehabt und könnte mir eventuell n paar tipps geben !
mfg
