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Ab heute esse ich nichts mehr!

216 Beiträge ▪ Schlüsselwörter: Wille, Abnehmen, Diät ▪ Abonnieren: Feed E-Mail
Diese Diskussion wurde von september geschlossen.
Begründung: bitte dort weiter posten: Diätenwahn: Abnehmen um jeden Preis
superzeka Diskussionsleiter
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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 17:27
wie oft, hab ICH diesen spruch gesagt, um endlich ma abzunehmen!
aber ich glaub jedemgeht es so, welcher Mensch schafft eigentlich abzunehmen.
Welcher Mensch hat denEhrgeiz..?? und wie bekommt man einen..*grübel*


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 17:29
abnehmen ist was für dicke :D

und was soll das :

"und wie bekommt maneinen..."

heissen?


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 17:29
Die Devise hier heißt hier wohl den inneren Schweinehund zu überwinden


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 17:31
Solange es keine bleibenden körperlichen Schäden verursacht kann man eigentlich essen wasman will und wieviel man will^^


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 17:47
mit heute nichts essen ist es nicht getan
kompletter ernährungsumstellung muss essein
sonst wirst du immerwieder zurückfallen


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 17:56
Eine Frage der Prioritäten. Was ist einem wichtiger einen tollen Körper zu haben odersich mit allerhand leckereien zu stopfen. Wenn man sich entschieden hat muss man danneben den Weg gehen. Ich verstehe ehrlich gesagt nicht was daran so kompliziert ist... ichhabe halt dann 2 Monate lang kaum süßigkeiten gegessen... und insgesamt auf meinenKalorienbedarf geachtet... und hatte dann 10 kg weniger auf den rippen.


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 18:02
Null - Diäten sind ungesund , ess kalorienarme Sachen und steigere dein Grundumsatz mitSport.
Sollte sich auf der Waage kein messbarer Erfolg einstellen , so liegt es daran, das Muskelmasse mehr wiegt , als Fett.


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 18:20
Eben, Nichts-Essen bringt rein garnichts, das vorhandene Fett wird zwar abgebaut, jedochhat man das nach einer Weile Normalem-Essen wieder drauf, versucht man das Nichts-Esseneinfach durchzuhalten, läuft man Gefahr sich eine schwere Ess-Störung einzufangen.
Ordentlich Bewegung und nicht mehr Energieaufnahme als nötig, dann stimmt das Gewichtauch.


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:12
Der jojo-Effekt....


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:15
5 Wochen
5 Kilo
Achte auf meine Kalorienzufuhr
und mach ein wenig Sport


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:15
@SECRET

so einfach isses auch nicht. ich darf aufgrund von überzucker seit 2monaten keinen zucker und keine kohlehydrate zu mir nehmen.
nichts, was vom körper alsucker aufgenommen wird. keine erdäpfel, kein reis, kein ketchup, keineessiggurkerl,...

und ich hab NIX abgenommen! nada!!!


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:16
Ernährung umstellen auf leichte Slow-Food Cost.
Wenig Fett, wenig Süßes, dafür Obstund Gemüse!
Und mehr Bewegung! Super wäre eine Ausdauertraining! Nordic Walking!Leichtes Joggen! Treppe statt Fahrstuhl!
Viel Wasser trinken! Ohne Kohlensäure!


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:18
Der wievielte abnehmthread ist das eigentlich schon....


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:18
Die Überschrift erinnert mich irgendwie an den "Suppenkasper" aus demStruwelpeterbuch^^

Zum Topic, nein, abrupt nichts essen bringt höchstens fünf Kiloweniger auf die Waage, deren Anzeige danach dann auch langsam wieder aufwärts wandert.


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:18
http://www.allmystery.de/themen/ug36105


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14.05.2007 um 19:19
http://www.allmystery.de/themen/ug36105

sorry


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:19
ich finde, daß threads, wenn sie eine gewisse zeit inaktiv waren, gelöscht werdensollte.
ich mein, irgendwie is es doof, wenn ich ein thema hab, daß vor 3 jahren malbehandelt wurde, diesen thread auszugraben, 82 seiten zu lesen und dann darin zu posten.


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:19
Also ich esse gerne und hab auch eine gute Figur (wenn man dass mal sagendarf).

Ich finde es totaler schwachsinn zu Hungern, nur umabzunehmen...

...wenn Ihr unbedingt abnehmen wollt dann macht Sport!!!

Aber vernachlässigt nicht euere Ernährung...


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:20
okay devanther, du hast gewonnen!^^


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:21
Jo.. viel trinken, so seltsam es klingt, man kann auch abnehmen, indem man sich vonBabydosenfutter ernährt oO
Fasten ist Blödsinn, bei Appetit mal 'nen Kaugummi oderwenn man wirklich meint, für einen Tag genug gegessen zu haben und der Hunger trotzdemgrausam wird, kanns auch hilfreich sein, sich einfach schlafen zu legen.. obwohl ich inso einer Situtation trotzdem lieber was essen würde.

Das mit dem Sport kann ichehrlich gesagt nicht bestätigen, hab nach extremer Betätigung eigentlich nur noch mehrhunger... *hmm*...
Kommt wohl auch auf den Einzelnen an


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Ab heute esse ich nichts mehr!

14.05.2007 um 19:21
WORD cyber!!!!!!!


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