Über Mantra

Hallo,

wer von euch weiß was ein Mantra ist, hat sich vielleicht selbst einsgewählt und rezitiert es in der Meditation oder gar im täglichen Leben, weiß auch zu wases alles nützlich ist. Es wäre schön, wenn ich mich mit einem Mantra-Praktikeraustauschen könnte, der vielleicht auch das Herzensgebet kennt.

Viele Grüße. Bert

Ich würd gerne die Fünf Punkte Akkupressur Herz Explosions Technik beherschen!

Link: de.wikipedia.org (extern)

Wikipedia: Mantra

Mantra (sanskrit, m.,मन्त्र, mantra, wörtl.: "Instrument des Denkens,Rede") bezeichnet eine meist kurze, formelhafte Wortfolge, die oft auch repetitivrezitiert wird. Diese Wiederholungen des Mantras oder des Namens Gottes wird Japagenannt. Mantren können entweder sprechend, flüsternd, singend oder in Gedanken rezitiertwerden. Im Hinduismus, im Buddhismus und im Yoga ist das Rezitieren von Mantren währendder Meditation sowie im Gebet, im Christentum bzw. in jüdischer oder islamischerTradition während der Kontemplation üblich.

@lesslow

Copy und Paste rulz, nicht wahr ?

Also ich praktiziere das Herzensgebet, finde den Christus-Rosenkranz aber schöner - vlltist das ja was für dich. Wobei man den Rosenkranz sicherlich nicht einfach malzwischendurch beten kann wie das rumieren des Herzensgebetes.
Vllt ist derChristus-Rosenkranz ja auch was für dich, einfach mal ausprobieren.

Ich würd gerne die Fünf Punkte Akkupressur Herz Explosions Technik beherschen!



xD

Ist jetzt kein Mantra, aber ich möchte euch mal auf eine interessante Meditationsformhinweisen die ich kürzlich entdeckt habe.
Diese nennt sich "Die Tafeln von Chartres".
Zurück geht diese Tradition wohl auf die Roma (Zigeuner), aber in der Kathedrale vonChartres ist dieses Prinzip auch in der Architektur zu erkennen.

Die Meditationbezieht sich auf dieses Bild



Dabei muss mandas bild leicht anschielen, so dass sich in der Mitte eine dritte Säule bildet...
Dadurch werden ähnlich wie bei hemisync die Gehrinhälften synchronistert und manerlebt tiefe Ruhezustände, später soll sich dadurh noch weiteres ereignen, wieVerfeinerung des Bewusstseins usw...
So weit bin ich aber noch nicht ^^

http://www.lenzwald.de/chartres/tafelhome.html (Archiv-Version vom 09.06.2006)

http://www.weltkenner.de/web/texte/tvc-beschreibung.html (Archiv-Version vom 09.06.2006)


Gruß

Führt das auch irgendwann zu Augenschäden?
Nicht,dass hier alle blind werden;)

@ Fafnir

Das ist ja nicht am Monitor zu betreiben ^^

Ein Mantra kan ndoch auc heinfach irgendein Wort sein mit dem man Ruhe und Zufriedenheitverbindet, eben zum beispiel "Friede" oder? O_O

@ Manson

Im Prinzip ja

Ein Mantra hat die Funktion den Geist zufixieren.
Etwas Positives als Mantra zu benutzen und den Geist darauf zukonzentrieren sollte ok sein.

man ich seh da keine Säule.....ich bin unkonzentriert.....:(

@ Mansonslave

Das Bild hier war nur ein Beispiel !
Wenn du damit meditierenwillst solltest du es (farbig !) ausdrucken und zb an die Wand hängen und dichdavorsetzen
Hier das Bild ist zu klein, ich krieg das hier auch net hin

Hierzum Ausdrucken (darauf Achten das das Blau nicht so dunkel wird !)

Gruss

http://www.lenzwald.de/chartres/medtafeln.html (Archiv-Version vom 18.03.2006)

Noch ein Tipp

Die Augen ganz locker dabei lassen, nichts erzwingen, dann klapptsbestimmt

ok danke, ich versuch das morgen mal....äh heut nachmittag O_O
Jetzt bin ich zu müdefür solch Dinge wie Konzentration. :-|

Klar, viel Freude dabei wünsch ich ! :-)

eines meiner eigenen mantras ist:

"ich bin was ich bin
ich bin leben
ich bin liebe
ich bin frieden
ich bin freiheit"

man kann diesesmantra benutzen, um die gedanken zu zügeln, um sich zu versenken und sich mit dessenbedeutung ausseinanderzusetzen...

soviel zu eigener erfahrung ;)

Das bekannteste Mantra ist denk ich mal das "Om mani padme hum" aus dem TibetischenBuddhismus.

"om" an sich, scheint mir das bekannteste zu sein

Om heisst ja eigentlich "Aum"