Aggressionsabbau

Einfach nur ne runde spazieren gehn hilft mir immer

@snake-eater
und dabei die jogger und enten im teich verdreschen, was? *lool*

im garten arbeiten

Stimmt das ist echt nich schlecht im Garten umzugraben und so .

Ich hole malmein Evilspaten ^^

Jede Art von Sport hilft mir bei Aggressionen.. selbst wenns nur Liegestütze sind. Werkörperlich ausgepowert ist, hat keine Reserven mehr für aggressive Gedanken.

Ja das stimmt Sport ist sehr gut um Agresssionen abzubauen alle anderen Therapien puffernnur die Agressionen sie könnten sogar gespeichert werden was verheerend werden kann .Wenn man es in sich hineinfrisst .

Desswegen macht mehr Sport ;)

hmm...noja

ich weiss nich wie ich aggressionen abbauen kann :-( hmm
ich....hab keine möglichkeit das rauszulassen....hmm deshalb nehme ich an....das essich anstaut...bis es mir dann irgendwann ma richtig austickt :S noja......is etwa vor 2monaten...zum letzten mal passiert...war nicht schön....
aber hatte auch allengrund....aber....ich denke...wird immer schlimmer....hmmmm

Oh ja...und was fuer Aggressionen...seit gestern bzw...irgendwie so um den Tag herum habich maechtige dieser Sorte...*fauch* [mal abgesehen davon dass ich verdammt schlechtgelaunt bin und alle dumm anfahre *Muah*]

Also...wenn ich jemanden nicht amHandy erreichen kann, tut es ganz gut in dem Fall , dass bei einem dabei Aggressionenerscheinen, das handy bzw Telephon einfach gegen die Wand oder sonstwohin zu schmettern.Wunderbares befreiendes Gefuehl.

Und sonst...schlag ich gerne irgendwo druf undam besten wenn es dabei dann so richtig scheppert ^^

Oder...ich fange an andereMenschen so lange zu aergern oder zu mocken, dass diese danna uch schlechte Lauenbekommen und dann gez mir auch wieder ebsser lol

Mir ist keine Technik bekannt, um Aggressionen abzubauen, meist überlasse ich die Gefühleihrem zeitlichen Verfall.


q.

also ich verprügle luft xD
dann gehts mir gleich viiiiieeel besser xD

@hanf

Wie soll das bitte gehen...?

Beziehungsweise...aussehen...? Wieein geplanter epileptischer Anfall...? *lach*


@quentin

Die Geduldwuerde ich gerne haben...*dichbeneid*

zeitlicher verfall quentin?
ich hab dem zerfall schon zusehen dürfen, der zerfälltsehr schnell und kräftig, glück hast du.

lass einfach laufen^^

Aggressionen sind für mich eine menschliche Schwäche.

Ich habe keineAggressionen in mir. Versuche über den Dingen zu stehen.

Verbanne toxischeMenschen aus meinem Leben, dann lebt es sich leichter.

Musik hören...

Fussball spielen...
Freunde treffen und wasunternehmen...einfach vergessen
zocken...CoD²
lesen...PS Ich liebe dich...Messagein a bottle

@ nostrax

Was ist mit nahstehende Menschen?
Verbannst du diese auch, wenn"Reibereien" aufkommen?

Manchmal prügeln meine Freundin und ich uns mit Kissen oder mit aufblasbarenGummi-Baseballschlägern.....

ich muss jedesmal aufs neue feststellen, es machtverdammt
viel Spaß und man kann durchaus prima damit seine Aggressionen
abbauenohne jemanden weh zu tun.

Hmm ja die Zeit kann jede Agression abbauen oder verstärken ...
Kommt ganz darauf an.

Gibt es welche die impulsiv reagieren ?

hi leutz...
hätte da mal eine frage.ist zwar voll überflüssig aber ich würds trotzdemegrne wissen^^.
alle die schlagzeug spielen können ja sicherlich die drumsticks ineiner hand so komisch mit den fingern drehen.ich bekommst zwar hin aber nur ganzlangsam.;P
wie geht das denn so schnell ?

LG Sam

Bestimmt durch den Agressionsabbau beim Drummen :D

Ne keine Ahnung ... Übungvielleicht ?