@joybeat:
Nein, den gerade der BMI besonders nicht...das ist voll der Quatsch...eine Freudnin von mir hätte nach dem BMI Übergewicht..aber das kann man nicht Übergewicht nennen. Das Körpergewicht muss man individuell sehen. Das hängt von vielen Faktoren ab. Du kannst auch an Muskelmasse zunehmen, aber es ist kein Fett.
Leute die viel Sport treiben, nehmen erst Fett ab und wundern sich, das sich wieder ein bißchen zunehmen. Tatsächlich nehmen sie Muskelmasse zu und Muskeln wiegen schwerer als Fett.
Das wissen aber nicht viele.
Man sollte sich nicht so sehr nach Standardtabellen halten, sondern es "individuell" betrachten.
Ich mag den BMI nicht.
°*~*°Es ist der Sieg über sich selbst. Nur wenn man sich selbst besiegt hat, ist man in der Lage,
Körper und Geist zu vereinen und vollkommen zu nutzen...°*~*°RESPEKT UND ROBUSTHEIT°~*~°
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