Schlafwandeln warum?

Mir ist sowas auch schon passiert.Ich bi NAcht aufgestanden und hab meine Freund angerufen.An das Telefonat konnte ich mich nicht mehr erinnern.
Meine Freund hat nur gesagt:Ich solle nicht mehr Nachts anrufen.
Ich schlafe jetzt und so ein Blödsinn will ch nicht machen.
Tipp für dich:Bind dir einen Faden um den Zeh und und befestige ihn am Bett.
LG

NR1 im Vorraus:Der kürzeste(schnellste)Weg ist das Ziel,nicht der Weg ist das Ziel!

Hallo an alle. Ich habe in moment ein echtes Problem mit den Schlafwandeln. Ich habe mir deswegen schon ein Bein gebrochen, weil ich nachts im Schlaf auf die Straße gerannt bin. Das ist mir nur einmal passiert ansonsten laufe ich durch die Wohnung und wache morgens auf den Boden auf. Kann mir einer vielleicht sagen warum es bei mir extrem ist ? Und was man dagegen tun könnte ?
Ich bin während meiner Kindheit sehr oft gemobbt worden.....Vielleicht liegt es daran, weil ich damit nicht wirklich abgeschlossen habe. Oder meine Arbeitstelle die demnächst geschlossen wird und ich mir sehr grosse sorgen um die Zukunft mache. Aber ich habe absolut keine Ahnung :(.

Würde mich über hilfreiche Antworten freuen.
Mfg
Gaetano

@Gaetano85
Stress ist auf jeden Fall ein Faktor fuer Schlafwandeln, und den hast Du ja mit Deinen Zukunftsaengsten. Ich schlage vor, dass Du zum Arzt gehst. Der kann Dir helfen.

Und was kann er bei sowas tun....Es etwa mit Medikamenten behandeln ?

@Gaetano85
Ich weiss nicht, ob man da Medikamente gibt. Sinnvoller waere sicherlich eine Therapie, um Deinen Stress aufzuarbeiten und abzubauen, damit Du besser schlaefst.

@Alarmi
Ich versuche es mal beim Arzt. Danke für den Ratschlag.

Gruß
Gaetano