@Dr.ManhattanMan kann versuchen, den Kontakt einfach zu vermeiden, wenn das aber so nicht möglich ist, sollte man versuchen seine eigene mentale Stärke (noch mehr) aufzubauen und lernen seine eigenen Emotionen in Schach zu halten, also herauszufinden, wie du deine Emotionen selbst kontrollieren kannst, damit deine Emotionen, dich nicht kontrollieren.
Wenn man nämlich seine mentale Stärke verliert, erhält ein Psychopath mehr Macht über einen, da er sieht, dass er deine Emotionen beeinflussen kann.
Du hast zwar nicht direkt um Rat gefragt und wolltest nur allgemein wissen, wie andere damit umgehen, aber trotzdem...
wenn du schreibst, du kommst aus einem „liebevollen Elternhaus und hast echt Probleme mit denen“ dann schöpfe doch deine mentale Kraft genau aus deinem liebevollen Elternhaus. Das ist doch ein wunderbarer Vorteil
:)Alles Liebe!