Liebeskummer
20.03.2017 um 17:09@UnderBlackSun , @apart und all die anderen Liebeskummerkranken hier:
Ich zitiere einfach mal meinen eigenen Beitrag aus dem anderen "Liebeskummer-Thread". Passt hier genauso:
"Männern, die in Deiner Situation stecken - D. h. dass sie nache einer Trennung noch immer eine ungesunde Fokussierung auf den Expartner nicht abstellen können - rät man gerne zum berühmten "fuck ten other women".
Für Frauen gilt im Prinzip nichts anderes.
Nun sollte man jedoch natürlich "fuck ten other women / men" nicht zu wörtlich nehmen.
Prinzipiell geht es darum, diesen Fokus vom Expartner weg zu lenken und stattdessen das Unterbewusstsein begreifen zu lassen, dass an dem Spruch "Andere Väter haben auch hübsche Töchter / Söhne" so viel wahres dran ist.
Der Fokus auf den Ex-Partner ist ja nichts anderes als Liebeskummer. Dass das ganze wirklich ungesunde Züge annehmen kann, ist klar. Und, dass du hier einen eigenen Thread erstellst, ist quasi ein Ausdruck dessen. Dir ist doch vollkommen bewusst, dass Du nach Monaten eigentlich über den Verlust hinwegkommen solltest. Stattdessen eröffnest Du hier einen Thread. Ich prophezeie einfach mal, dass dich das nur sehr bedingt weiter bringen wird.
Was hilft, ist ein ausgefülltes Leben, mit Hobbies, Beruf, Freunden etc. Das eigene Glück von einem einzelnen Menschen abhängig zu machen ist nicht gut! Erstens wirst Du im Verlustfalle (siehe Dein Beispiel) kaum darüber hinwegkommen und zweitens entsteht so eine einseitige Abhängigkeit zwischen Frau und Mann, die dann eben auch oft zur Trennung führt. Ein Teufelskreis.
Das Leben sollte aus vielen Säulen bestehen, die einem Auftrieb (Glück) geben. Z. B. wie schon gesagt: Freunde, Hobbies, Familie, Beruf, Sport usw. Wenn eine dieser Säulen Deine Partnerschaft ist, dann tut eine trennung zwar immer noch weh, aber sie lässt das Häuschen nicht einstürzen weil noch genügend andere Säulen da sind, die das Häuschen aufrecht halten.
Mein Rat ist also folgender:
1. Alle Verbindungen zum Ex kappen. Kompromisslos! alles was Dich an ihn erinnert kommt sofort weg. Unwiederbringlich!
2. "Fuck ten other women / men" (nicht zwangsläufig im wörtlichen Sinne) aber geh raus und lerne andere Männer / Frauen kennen. Egal für was. Flirten, Vögeln oder einfach nur eine gute Zeit.
3. Regel Dein Leben! Beschäftige Dich mit Freunden, pflege Deine Hobbies und Deine Familie. Hau Dich rein im Job.
Die Kombination aus alldem wird dir helfen.
Ich zitiere einfach mal meinen eigenen Beitrag aus dem anderen "Liebeskummer-Thread". Passt hier genauso:
"Männern, die in Deiner Situation stecken - D. h. dass sie nache einer Trennung noch immer eine ungesunde Fokussierung auf den Expartner nicht abstellen können - rät man gerne zum berühmten "fuck ten other women".
Für Frauen gilt im Prinzip nichts anderes.
Nun sollte man jedoch natürlich "fuck ten other women / men" nicht zu wörtlich nehmen.
Prinzipiell geht es darum, diesen Fokus vom Expartner weg zu lenken und stattdessen das Unterbewusstsein begreifen zu lassen, dass an dem Spruch "Andere Väter haben auch hübsche Töchter / Söhne" so viel wahres dran ist.
Der Fokus auf den Ex-Partner ist ja nichts anderes als Liebeskummer. Dass das ganze wirklich ungesunde Züge annehmen kann, ist klar. Und, dass du hier einen eigenen Thread erstellst, ist quasi ein Ausdruck dessen. Dir ist doch vollkommen bewusst, dass Du nach Monaten eigentlich über den Verlust hinwegkommen solltest. Stattdessen eröffnest Du hier einen Thread. Ich prophezeie einfach mal, dass dich das nur sehr bedingt weiter bringen wird.
Was hilft, ist ein ausgefülltes Leben, mit Hobbies, Beruf, Freunden etc. Das eigene Glück von einem einzelnen Menschen abhängig zu machen ist nicht gut! Erstens wirst Du im Verlustfalle (siehe Dein Beispiel) kaum darüber hinwegkommen und zweitens entsteht so eine einseitige Abhängigkeit zwischen Frau und Mann, die dann eben auch oft zur Trennung führt. Ein Teufelskreis.
Das Leben sollte aus vielen Säulen bestehen, die einem Auftrieb (Glück) geben. Z. B. wie schon gesagt: Freunde, Hobbies, Familie, Beruf, Sport usw. Wenn eine dieser Säulen Deine Partnerschaft ist, dann tut eine trennung zwar immer noch weh, aber sie lässt das Häuschen nicht einstürzen weil noch genügend andere Säulen da sind, die das Häuschen aufrecht halten.
Mein Rat ist also folgender:
1. Alle Verbindungen zum Ex kappen. Kompromisslos! alles was Dich an ihn erinnert kommt sofort weg. Unwiederbringlich!
2. "Fuck ten other women / men" (nicht zwangsläufig im wörtlichen Sinne) aber geh raus und lerne andere Männer / Frauen kennen. Egal für was. Flirten, Vögeln oder einfach nur eine gute Zeit.
3. Regel Dein Leben! Beschäftige Dich mit Freunden, pflege Deine Hobbies und Deine Familie. Hau Dich rein im Job.
Die Kombination aus alldem wird dir helfen.