Könntet ihr einen Seitensprung verzeihen?
25.10.2014 um 20:48Mal ein Beispiel: Jemand, der einem sehr viel bedeutet, stirbt. Du denkst, dass Du ohne diese Person nie wieder glücklich sein kannst.
Das denkst Du auch noch Jahre später. Du machst das an dieser einen Person fest.
Dir mangelt es an Geborgenheit, Verbundenheit, Nähe, emotionaler Sicherheit.
Was löst das wohl für Gefühle aus?
Selbe Situation - andere Gedanken: Diese Person hat dazu beigetragen, dass Du Geborgenheit, Verbundenheit, emotionale Sicherheit erlebt hast - jetzt lebt sie nicht mehr.
Nach einer Trauerphase - erlebst Du, dass all diese Bedürfnisse immer noch befriedigt sind. Und Du denkst - ich bin dankbar, dass diese Person eine Zeit lang an meiner Seite war. Sie hat mein Leben bereichert...jetzt erfüllt sich all dies auch ohne sie.
Welche Gefühle gehen damit einher?
Gedanken haben Einfluss auf unsere Gefühle...
Das denkst Du auch noch Jahre später. Du machst das an dieser einen Person fest.
Dir mangelt es an Geborgenheit, Verbundenheit, Nähe, emotionaler Sicherheit.
Was löst das wohl für Gefühle aus?
Selbe Situation - andere Gedanken: Diese Person hat dazu beigetragen, dass Du Geborgenheit, Verbundenheit, emotionale Sicherheit erlebt hast - jetzt lebt sie nicht mehr.
Nach einer Trauerphase - erlebst Du, dass all diese Bedürfnisse immer noch befriedigt sind. Und Du denkst - ich bin dankbar, dass diese Person eine Zeit lang an meiner Seite war. Sie hat mein Leben bereichert...jetzt erfüllt sich all dies auch ohne sie.
Welche Gefühle gehen damit einher?
Gedanken haben Einfluss auf unsere Gefühle...