Videos: Angst vor dem Schlaf

Lass das ganze Koffein weg und red dich nicht raus, dass du jetzt weniger trinkst... Bei dieser Menge die du wohl schon länger konsumierst hast sich dein Körper so daran gewöhnt, dass er nun gar Entzugserscheinungen zeigt..... und ja, du leidest unter dem Coffeinnismus. Deine Kopfschmerzen sind eine deutliche Entzugserscheinung..... Erst wenn du mal ein paar Wochen ohne Koffein durchgestanden hast, wird sich dein Schlafrythmus wieder zurückstellen. Das was du da reinkippst ist genauso ungesu...