@Shizophrenia gewöhn dir an auch wenn du wcah bist immer wieder deine Hände anzuschauen udn die finger zu zählen. du musst das so lange machen bis es ganz automatisch geht. und du anfängst es auch im traum zu machen. nur wenn du dann träumst wirst du deine Hände irgendwie verchswommen sheen oder die anzahl der finger fehlt.weil das gehirn im traum eher eine weniger auf der optik basierte simulation des eigennen Körpers laufen lässt.
wenn du dann die finger zählst im traum solte es klick machen und du merkst dass du träumst. meistens kippt dertraum dann in einen klartraum um den man beherrschen kann
aber das erfordert viel übung
und du musst anfangen dich auch im alltag zu fragen ob du gerade träumst
dass machenw ir menschen viel zu selten
mich selbst zieht immer meine rechte hirnhälfte zurück wenn ich es schaffe meinen luziden traum stabil zu halten