Würdet ihre eine Beziehung mit einem dicken Menschen eingehen?
08.08.2016 um 20:33@Negev
@Durchfall
Die unterschiede bewegen sich klar über untrainierten menschen.
Aber denkt man an die typischen "sunnyboys" vom strand, meinen viele das die unglaublich stark sein müssen. So ist das aber nicht. Einen definierten körper an dem man muskeln sieht wie im beispielbild erreicht man auch ohne übermäßig viel kraft zu haben. Das ganze bewegt sich natürlich nicht im unteren grenzbereich, sondern im oberen.
Richtig viel kraft baut man eben nicht ohne kalorien auf. Einen definierten körper erreicht man aber am besten eben mit weniger kalorien. Ganz einfach weil der körper dann nicht so viel reserve einlagert. Geht man aber auf richtig explizites krafttraining gehts nicht ohne reserven, sonst kippt man schnell mal aus den latschen bzw kann diese kraft nicht freisetzen.
Ausnahmen gibt es natürlich in beiden fällen.
Olympia läuft doch gerade, schaut mal beim gewichtheben rein, da is kein drahtiger dabei der den "massigen" den rekord wegholt.
Das kraft heutzutage eher zweitrangig ist sehe ich aber auch so. Natürlich macht kraft vieles leichter, aber wirklich brauchen im alltag tut mans ja nicht...
Ebenso wie kraftausdauer. Wenn mans nicht beruflich braucht dann bringt es im alltag wohl recht wenig.
@Durchfall
Die unterschiede bewegen sich klar über untrainierten menschen.
Aber denkt man an die typischen "sunnyboys" vom strand, meinen viele das die unglaublich stark sein müssen. So ist das aber nicht. Einen definierten körper an dem man muskeln sieht wie im beispielbild erreicht man auch ohne übermäßig viel kraft zu haben. Das ganze bewegt sich natürlich nicht im unteren grenzbereich, sondern im oberen.
Richtig viel kraft baut man eben nicht ohne kalorien auf. Einen definierten körper erreicht man aber am besten eben mit weniger kalorien. Ganz einfach weil der körper dann nicht so viel reserve einlagert. Geht man aber auf richtig explizites krafttraining gehts nicht ohne reserven, sonst kippt man schnell mal aus den latschen bzw kann diese kraft nicht freisetzen.
Ausnahmen gibt es natürlich in beiden fällen.
Olympia läuft doch gerade, schaut mal beim gewichtheben rein, da is kein drahtiger dabei der den "massigen" den rekord wegholt.
Das kraft heutzutage eher zweitrangig ist sehe ich aber auch so. Natürlich macht kraft vieles leichter, aber wirklich brauchen im alltag tut mans ja nicht...
Ebenso wie kraftausdauer. Wenn mans nicht beruflich braucht dann bringt es im alltag wohl recht wenig.