FerneZukunft schrieb:Hailey25 schrieb:
Vögeln
👍👍👍
Das ist so wie so das beste Heilmittel für Körper, Geist und Seele 💘
da werden viele gesundheitsförderliche, stimmungsverbessernde, entspannende und auch schmerzlindernde Stoffe ausgeschüttet :-)
ist nur die Frage, ob man sich dann grad drauf einlassen kann und will
ansonsten, alles was entspannt und schön ist. gerne frische Luft und Sonne
auch Musik oder so
und viel Wasser trinken und Vitamin C zu mir nehmen (Saft, Obst, Gemüse)
wenns nicht reicht, dann Ibu oder PCM oder ASS