@kollateral Regelmäßig duschen, Haare waschen, Zähne putzen,
Pickel bekämpfen, körperliche Gesundheit und Fitness,
ordentliche, angemessene Kleidung. Saubere Schuhe.
Taschentücher benutzen.
Mund zu beim Kauen.
Dann hast Du schon viel erreicht.
Gruß, sandra